Каковы плюсы и минусы EMDR для ПТСР?

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) представляет собой тревожное расстройство, вызванное травматическим событием. Десенсибилизация и повторная обработка движений глаз (EMDR) - это лечение ПТСР, разработанное Франсин Шапиро, психотерапевтом, который работает с пациентами, страдающими ПТСР. EMDR для ПТСР является широко используемым лечением. Преимущества EMDR, как правило, считаются его эффективностью и скоростью в лечении ПТСР, основными недостатками являются травматические воспоминания и сложные эмоции, которые он может вызвать.

ПТСР может быть вызван любым травмирующим событием, и разные люди имеют разные пороги, в зависимости от того, что является травмой. Солдаты, возвращающиеся с войны, и люди, пережившие изнасилование, являются двумя основными группами людей, пострадавших от ПТСР. Симптомы ПТСР включают в себя симптомы повышенной бдительности, такие как легкое испуг, тревога, депрессия и переживание травмирующего события через воспоминания или ночные кошмары.

EMDR для PTSD работает, заставляя человека повторно испытать травму, также обращая внимание на внешний стимул, который перемещается назад и вперед от права до левой стороны тела. Сторонники EMDR для ПТСР утверждают, что движения глаз слева направо во время повторной обработки травмы являются важной частью лечения. Однако некоторые исследования показывают, что этот тип повторного переживания травмы в безопасном месте под руководством терапевта столь же эффективен без движений глаз.

Плюсы и минусы EMDR могут варьироваться от человека к человеку. EMDR очень эффективен для многих людей в облегчении симптомов ПТСР, и иногда он может воздействовать на другие тревожные расстройства, такие как фобии. EMDR также является относительно быстрым лечением, которое длится около 12 недель, однако некоторые люди видят улучшение симптомов уже через две недели после начала лечения.

EMDR для PTSD также имеет некоторые недостатки. В течение EMDR человек повторно испытывает травмирующее событие, которое вызвало ПТСР. Это может быть стрессом и эмоционально заряженным процессом, хотя присутствует терапевт, который помогает человеку справиться с этими эмоциями. Травматические чувства могут сохраняться после окончания сеанса и мешать другим аспектам жизни человека.

Неясно, эффективен ли EMDR для ПТСР из-за движений глаз, которые он вызывает, или просто из-за воздействия травмирующего события в безопасном месте под руководством терапевта. Однако не было доказано, что движения глаз вредны. Каждому человеку понадобится лечение ПТСР с учетом его конкретных потребностей, и консультации с терапевтом могут помочь человеку оценить плюсы и минусы любого лечения.