Каковы плюсы и минусы комплексной терапии депрессии?

Плюсы и минусы комплексной терапии депрессии связаны главным образом с эффективностью и безопасностью. С положительной стороны, целостная терапия депрессии имеет тенденцию быть направленной, экономичной и не требует сильных рецептурных лекарств. Целостное лечение депрессии также направлено на балансирование отношений между разумом и телом. С другой стороны, врачи не всегда поддерживают целостную терапию, и иногда возникают вопросы о научной эффективности целостного лечения.

Сторонники целостного лечения говорят, что мысли и настроения человека могут привести к депрессии или предотвратить ее. Считается, что негативные мысли, стресс и неуверенность вызывают болезнь. Это иногда подчеркивается как «легкость» как способ проиллюстрировать связь между разумом и телом. Целостная терапия поощряет расслабление и позитивные мысли как способ помочь сбалансировать разум и тело. Сторонники традиционных методов лечения депрессии, полностью не отрицая преимущества хорошего отношения, утверждают, что одного позитивного мышления может быть недостаточно для лечения серьезных случаев депрессии.

Консультирование или психотерапия могут быть частью комплексной терапии депрессии, направленной на развитие навыков совладания с наркотиками, а не на использование рецептурных лекарств. Сторонники комплексной терапии считают это положительным, потому что отпускаемые по рецепту лекарства могут быть дорогостоящими и иметь серьезные побочные эффекты. Целостная терапия депрессии также может включать в себя массаж, медитацию и йогу - усилия, направленные на то, чтобы расслабить тело и сосредоточить внимание на позитивных мыслях. Эти методы лечения также позволяют избежать использования лекарств, и другие преимущества могут быть связаны с воздействием таких методов лечения на общее состояние организма.

Растительные лекарственные средства часто являются частью комплексного лечения депрессии. Положительный аспект лечения травами заключается в том, что они часто более экономичны, чем рецептурные лекарства. Травяные лечения также имеют давнюю историю использования для лечения депрессии и других заболеваний. Как и любые лекарства, они работают для некоторых людей, а не для других, хотя травы также могут иметь побочные эффекты или вызывать аллергические реакции, так же как и лекарства, отпускаемые по рецепту.

Некоторые традиционные врачи, в том числе специалисты в области психического здоровья, обеспокоены безопасностью и эффективностью комплексной терапии депрессии и указывают на отсутствие конкретных доказательств того, что она работает. Сторонники целостного лечения возражают, что фармацевтические компании стремятся финансировать исследования эффективности своих лекарств, а не искать альтернативные методы лечения, потому что их основной интерес - эффективность и безопасность лекарств. Они полагают, что отсутствие доказательств, подтверждающих преимущества комплексной терапии депрессии, является скорее вопросом неспособности искать доказательства, чем неспособностью найти доказательства.