Какое использование мака для мужчин?

Корни растения мака, или Lepidium meyenii , могут использоваться людьми для нескольких целей. Традиционно известный как афродизиак, корень может быть полезен для увеличения мужского либидо и уменьшения сексуальной дисфункции. Считается также, что он помогает улучшить количество и качество спермы и спермы, которые производят мужчины, и, следовательно, может способствовать улучшению фертильности. Другое основное использование маки для мужчин - повышение общего уровня энергии, что, в свою очередь, может повысить выносливость и помочь улучшить спортивные результаты и другие физические нагрузки.

Одним из основных видов использования мака для мужчин является улучшение сексуальной функции и желания. Существуют некоторые свидетельства того, что корень может помочь увеличить и регулировать выработку половых гормонов, что, в свою очередь, оказывает положительное влияние на либидо и способность получать и поддерживать эрекцию. Некоторые исследования показали, что у мужчин, которые принимают мака, наблюдается увеличение их желания сексуальной активности.

Мака может быть особенно полезна для пожилых мужчин, у которых либидо снижается с возрастом, хотя может быть эффективным и для более молодых мужчин. Те, у кого есть эректильная дисфункция, могут видеть улучшение своего состояния от приема добавки мака. Это также может помочь уменьшить сексуальную дисфункцию, связанную со стрессом, депрессией или использованием некоторых лекарств, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Другим потенциальным преимуществом маки для мужчин является улучшение фертильности. В дополнение к улучшению мужского желания и способности заниматься сексом, это также может оказать положительное влияние на выработку спермы. Исследования показали, что мужчины, принимающие мака, могут видеть увеличение количества спермы, которую они производят. Они также имеют тенденцию производить большее количество сперматозоидов, и сперма, которую они производят, часто имеет большую подвижность. Для мужчин, борющихся с проблемами фертильности, такими как низкое количество сперматозоидов и подвижность, прием мака может увеличить их шансы на беременность с партнером.

Другим основным преимуществом маки для мужчин является ее влияние на энергию и выносливость. Некоторые исследования показали, что использование мака может помочь уменьшить мышечную усталость, болезненность или повреждения, связанные с использованием во время физической активности. Это, в свою очередь, может увеличить выносливость во время занятий спортом. Считается, что употребление мака повышает общий уровень энергии и снижает утомляемость. Эти два эффекта вместе могут работать для повышения производительности в легкой атлетике, а также других физических нагрузок.