Что я могу сделать с поврежденным хрящом?

Эффективное лечение поврежденного хряща может включать в себя ряд различных стратегий, начиная от использования упражнений, поддерживающих процесс заживления, и заканчивая хирургическим вмешательством. Точные методы, используемые для управления восстановлением и заживлением хряща, будут зависеть от места повреждения, а также от тяжести. Вот несколько примеров методов лечения, которые обычно используются для лечения различных типов проблем с хрящами.

Зачастую поврежденный хрящ способен заживать без какой-либо инвазивной процедуры. Это особенно верно, если стресс можно снять с поврежденного участка. Использование какого-либо вспомогательного устройства, такого как скоба для ног или трость, помогает снять нагрузку на хрящ и позволяет естественному заживлению двигаться в нормальном темпе. Спортивные повязки также могут быть использованы для минимизации стресса, что особенно полезно при болях в колене.

Наряду с использованием вспомогательного оборудования и устройств для минимизации движения в этой области, внесение некоторых временных изменений в образ жизни также поможет заживлению поврежденного хряща. Сокращение напряженной деятельности снимет стресс и поможет снизить вероятность воспаления, мешающего заживлению. После того, как хрящ заживет, уровень активности можно постепенно увеличивать, хотя рекомендуется принять меры для предотвращения повторного повреждения хряща.

Во многих случаях обезболивающие являются необходимой частью борьбы с поврежденным хрящом. Воспаление часто является проблемой. Без рецепта противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен, работают очень хорошо для некоторых людей. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого из этих препаратов, так как они могут усугубить другие проблемы со здоровьем.

Некоторые виды физической терапии также могут быть полезны в случае повреждения хряща. Общая идея заключается в укреплении мышц в непосредственной близости от места повреждения. Это помогает увеличить поддержку травмы хряща, тем самым снимая часть стресса. Дополнительная поддержка также поможет уменьшить боль и, возможно, ослабить воспаление.

В то время как лечение поврежденного хряща часто представляет собой комбинацию лекарств и принятие мер для снятия напряжения в области, существуют ситуации, когда необходимо хирургическое вмешательство. Это включает ситуации, когда воспаление сустава не реагирует на различные попытки уменьшить отек, или когда присутствуют такие проблемы со здоровьем, как остеоартрит. Квалифицированный врач может определить, заслуживает ли ситуация применения хирургии. Тем не менее, имейте в виду, что нехирургические методы, вероятно, будут применяться в первую очередь, если только диагноз не указывает на то, что повреждение может быть обращено только путем инвазивной процедуры.