Что мне делать с проблемами контроля мочевого пузыря?

Существует два варианта терапевтического лечения проблем с мочевым пузырем: поведенческий и медицинский. Контроль мочевого пузыря - это способность удерживать мышцы сфинктера у основания мочевого пузыря закрытыми и освобождать мышцы, чтобы опустошить мочевой пузырь. Существует множество методов и приемов, которые можно использовать для успешного устранения недержания мочи, то есть потери контроля над мочевым пузырем.

Поведенческая терапия - первый план лечения, предложенный большинству пациентов, поскольку он очень эффективен и не имеет побочных эффектов. Первый метод, используемый для уменьшения проблем с контролем мочевого пузыря, - это управление жидкостью. Эта техника состоит из двух частей: контроль потребления и выхода.

Для управления потреблением требуется выпивать не более одной чашки жидкости в час. Контроль выхода требует, чтобы пациент опорожнял мочевой пузырь как до питья, так и через 30 минут после. Поддержание количества жидкости в мочевом пузыре на уровне ниже емкости уменьшает давление на мышцы сфинктера. Частое контролируемое мочеиспускание улучшает ощущение контроля, что важно для вашего психического кругозора. Со временем этот метод может уменьшить проблемы с контролем мочевого пузыря, укрепляя мышцы.

Улучшите силу мышц тазового дна с помощью упражнений Кегеля. Эти невидимые упражнения могут быть выполнены в любое время, и доказано, что они улучшают мышечный контроль и силу. Основным преимуществом этих упражнений является улучшение контроля мочевого пузыря. Чтобы определить правильные мышцы, обратите внимание на мышцы, используемые для прерывания потока мочи.

После того, как вы определили правильные мышцы, потренируйтесь напрягать и расслаблять эти мышцы от 10 до 15 раз в день Внешние мышцы вашего тела вообще не должны двигаться, что позволяет выполнять упражнения Кегеля где угодно и когда угодно. Многие люди обнаружили, что укрепление этих мышц решает их проблемы с контролем мочевого пузыря. Дополнительные преимущества включают уменьшенный живот и улучшенную осанку.

Варианты медицинского лечения проблем с контролем мочевого пузыря включают рецептурные препараты и хирургическое вмешательство. Есть несколько известных лекарств, доступных для лечения проблем с контролем мочевого пузыря. Точное назначение лекарства зависит от диагноза и общего состояния здоровья. Возможные варианты включают антибиотики для лечения инфекции мочевого пузыря или лекарства для мышц или нервных заболеваний.

Травяные средства и безрецептурные продукты доступны для лечения проблем с контролем мочевого пузыря. Поговорите со своим врачом или фармацевтом, прежде чем использовать эти виды лекарств. Они могут иметь неблагоприятное взаимодействие с любыми другими лекарствами, которые вы принимаете. Существует также вероятность того, что они будут раздражать мочевой пузырь, вызывая повышенный риск инфекции. Хирургия является последним средством и рекомендуется только после того, как все другие варианты были исчерпаны.