Что такое ремешок на колено?

Ремень надколенника - это устройство, используемое для лечения травм сухожилия надколенника, который находится ниже коленной чашечки. В большинстве случаев ремешок сделан из прочного и эластичного материала и имеет приподнятый участок, надетый на сухожилие. Ремень используется для обеспечения сжатия, которое может уменьшить боль и позволить пользователю продолжить его или ее упражнения. Ремешки надколенника часто используются для лечения тендинита надколенника.

Ремень надколенника обычно изготавливается из неопрена, который является прочным и долговечным материалом. Большинство ремней регулируются, поэтому их могут использовать все спортсмены, и их можно прикрепить с помощью Velcrow®. Сжатие, обеспечиваемое ремнем, может быть отрегулировано атлетом для обеспечения правильного уровня поддержки.

Доступно большое количество ремней надколенника, но большинство из них выполняют аналогичные функции. Высококачественные ремни обычно легче и их легче регулировать. Важно, что ремешок не мешает активности, но все же обеспечивает хорошую поддержку для сухожилия и колена. Любой ремень, используемый для надколенника, должен обеспечивать постоянный уровень поддержки и, следовательно, должен иметь возможность растягиваться.

Тендинит надколенника, также известный как колено перемычки, является болезненным состоянием, которое возникает, когда сухожилие становится воспаленным. Это наиболее распространенная травма, которую лечат с помощью ремня надколенника. Состояние обычно является результатом хронического перенапряжения колена и чаще всего наблюдается у бегунов, а также у спортсменов, которые занимаются такими видами спорта, как баскетбол. Другие состояния, для которых можно использовать ремешок надколенника, включают плохое отслеживание надколенника, нестабильность коленного сустава и хондромаляцию.

Точно неизвестно, почему ремень надколенника уменьшает боль, связанную с коленом прыгуна и другими состояниями. Наиболее вероятным объяснением может быть то, что ремень уменьшает поперечное сечение сухожилия, что, в свою очередь, уменьшает силу, возникающую во время бега. Уменьшение нагрузки на сухожилие приводит к уменьшению боли и сводит к минимуму вероятность дальнейшего повреждения сухожилия.

Поскольку ремни надколенника только уменьшают боль, они обычно используются в качестве компонента других форм лечения. Спортсмен или бегун может также пройти режим укрепления, чтобы навсегда уменьшить нагрузку на сухожилие и улучшить отслеживание коленной чашечки. Без дополнительной реабилитации коленного ремня часто недостаточно, чтобы полностью вылечить проблему с коленом. Исключение составляют только легкие воспаления в сухожилиях, которые могут исчезнуть без необходимости дополнительного лечения. Несмотря на это, укрепление колена все еще может быть необходимо для предотвращения повторного возникновения проблемы.