Что такое тоник люцерны?

Тоник люцерны представляет собой жидкий препарат, полученный из люцерны. Некоторые люди считают, что питье тоника люцерны может помочь при артрите, камнях в почках и желудочно-кишечных проблемах. Кроме того, тоник люцерны может переноситься лучше, чем потребление ростков люцерны или добавок люцерны. Преимущества потребления продуктов люцерны носят чисто умозрительный характер и не должны заменять надлежащее медицинское лечение.

Растение люцерны богато питательными веществами. Он содержит белок, аминокислоты, калий и магний. Кроме того, люцерна содержит кальций, цинк и железо. Витамины и бета-каротин также присутствуют в люцерне, как и хлорофилл, вещество, которое придает растениям зеленый цвет. Кальций важен для здоровья костей, а калий и магний - важные минералы для сердечно-сосудистой системы.

Питье тоника люцерны может способствовать выработке красных кровяных клеток. Кроме того, тоник люцерны является хорошим источником железа, которое необходимо для производства гемоглобина, белка, который транспортирует кислород в эритроцитах. Пониженный уровень гемоглобина известен как анемия и может вызвать головокружение, усталость, бледность и снижение температуры тела. Хотя тоник для люцерны может помочь при анемии, люди должны обсудить это состояние со своими врачами, прежде чем пить тоник.

Снижение нездорового уровня холестерина также является еще одним возможным преимуществом тоника люцерны, поскольку он содержит стерины и изофлавоны. Хотя тоник для люцерны обычно считается безопасным и нетоксичным, следует проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем начинать лечение добавками люцерны или тониками. Другие методы, которые могут помочь снизить уровень холестерина, включают изменения в питании, физические упражнения, отказ от курения и лекарства.

Подагра - это заболевание, которое вызывает боль и воспаление суставов стопы и кисти. Обычно подагра поражает большой палец ноги, хотя она может развиться практически в любом суставе тела. Кроме того, подагра вызвана чрезмерным количеством мочевой кислоты в моче и крови, которая вызывает болезненные кристаллы в оболочке суставов. Типичное лечение включает рецептурные препараты, которые снижают уровень мочевой кислоты, однако люцерна может помочь растворить кристаллы и облегчить боль.

Употребление в пищу ростков люцерны также может дать те же питательные преимущества, что и тоник. Однако важно отметить, что их необходимо тщательно мыть, чтобы снизить риск возникновения болезней пищевого происхождения, таких как сальмонелла. Потребление люцерны может увеличить щелочность организма, поэтому у людей с изжогой и кислотным рефлюксным заболеванием может наблюдаться улучшение их симптомов. Было показано, что увеличение щелочности уменьшает симптомы проблем с пищеварением.

Симптомы менопаузы также могут быть уменьшены, принимая капсулы люцерны и тоники. Это может произойти из-за того, что люцерна может содержать растительный эстроген, который имитирует действие природного эстрогена в организме. Замена запасов эстрогена может помочь облегчить приливы, сухость влагалища, бессонницу и перепады настроения. Когда симптомы менопаузы становятся неприятными, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать лечение альтернативными средствами, такими как люцерна.