Что такое гидрохлорид аргинина?

Аргинин гидрохлорид является формой L-аргинина, аминокислоты, которая естественным образом вырабатывается организмом. Аргинин гидрохлорид часто используется в пищевых добавках, и это может быть полезно для людей с высоким кровяным давлением. Он также легко усваивается желудком, что позволяет ему работать быстро.

Для большинства людей потребление аргинина гидрохлорида не является необходимым, потому что организм уже производит достаточно этой аминокислоты. Люди, которые не придерживаются сбалансированной диеты, могут не вырабатывать достаточное количество аргинина, что делает необходимым применение добавок. Добавки могут также использоваться для людей, которые имеют высокое кровяное давление, поскольку исследования показывают, что аргинин может помочь снизить его.

Многие животные и вегетарианские источники пищи содержат L-аргинин. Некоторые врачи могут порекомендовать придерживаться диеты, богатой аргинином, в дополнение или в качестве замены для добавок. Молочные продукты, такие как творог, молоко и йогурт, являются хорошими источниками аргинина. Он также содержится в большом количестве в говядине, беконе, креветках, тунце, лососевой курице и индейке. Вегетарианские источники включают овсянку, большинство орехов, некоторые семена и нут.

Гидрохлорид аргинина играет важную роль во многих естественных процессах внутри организма. Его наиболее важной функцией является способность ускорять заживление ран, таких как ссадины на коже, ожоги или прямое повреждение мышц. Травмированные спортсмены могут принимать добавки L-аргинина, чтобы быстрее восстановиться; добавки также обычно используются бодибилдерами для восстановления мышечной ткани после тренировки.

Созданию мочевины также помогает L-аргинин; Мочевина - это вещество, выделяемое почками и выводимое из организма в виде мочи. Люди с определенными проблемами с почками не могут выделять достаточно мочевины. При регулярном применении эта добавка может помочь почкам выводить больше мочевины, что может смягчить некоторые побочные эффекты, вызванные повреждением или дисфункцией почек.

Хотя научные данные ограничены, некоторые врачи также считают, что это может улучшить некоторые заболевания сердца, потому что это помогает предотвратить сужение артерий. Сужение артерий может затруднить течение крови, увеличивая давление и в конечном итоге вызывая высокое кровяное давление, боль в груди или повышая риск образования тромбов. Хотя L-аргинин обычно не рекомендуется для лечения этих состояний, некоторые альтернативные врачи могут рекомендовать его, несмотря на некоторые его побочные эффекты.

Гидрохлорид аргинина чаще всего вызывает желудочно-кишечные расстройства, которые могут вызвать диарею или жидкий стул. Он также может вызвать воспаление легких, что затрудняет дыхание, делая его небезопасным для людей с проблемами дыхания. Однако наиболее значимым побочным эффектом является его способность значительно снижать артериальное давление. Хотя это обычно рассматривается как польза, это может быть опасно для людей, которые уже имеют низкое кровяное давление.