Что такое ароматерапия?

Ароматерапия - это использование ароматных эфирных масел и трав, способствующих естественному оздоровлению и оздоровлению. Использование приятных душистых трав из-за их целебных и духовных свойств было зафиксировано со времен Древнего Египта и Вавилона. Египетские фараоны были забальзамированы, используя травяные масла, чтобы очистить свое тело для загробной жизни, в то время как египетские священники использовали масла и ладан в своих обязанностях целителей.

Гиппократ, также известный как отец современной медицины, считал, что использование трав имеет важное значение для здоровья. Многие из его рецептов включают эфирные масла и душистые измельченные травы. К десятому веку в Аравии были написаны книги, посвященные использованию и пользе определенных ароматов.

Термин «ароматерапия» приписывается французскому косметологу по имени Рене Морис Гаттефоссе. Работая в своей лаборатории в начале 1920 года, он сильно обгорел. Чтобы ослабить боль, он погрузил руку в единственное холодное вещество вокруг - чан с эфирным маслом лаванды. Ожоги быстро заживали, с небольшими рубцами, и родилась новая наука. Gattefosse посвятил остаток своей жизни изучению ароматерапии или целительной силы ароматических целебных масел.

Современные исследования показали, что некоторые эфирные масла и травы действительно обладают лечебными и целебными свойствами. Лаванда по-прежнему используется для жертв ожогов, а аромат широко используется для лечения депрессии и тревоги.

Многие эфирные масла ароматерапии используются только для их запаха. Эвкалипт - пример этого, поскольку аромат этого растения, как говорят, уменьшает застой в груди.

Другие эфирные масла используются из-за их антибактериальных, противогрибковых или противовоспалительных свойств. Масло чайного дерева - проверенное временем ароматерапевтическое средство от стригущего лишая, стопы спортсмена и других грибковых инфекций. Розмарин может быть использован для лечения артрита и мышечной боли и является стимулятором, который, как говорят, используется в утренней ванне для восстановления энергии.

Многие практики ароматерапии считают, что есть десять эфирных масел, которые должны быть во всех аптечках. Это тимьян, ромашка, розмарин, лимон, гвоздика, лаванда, чайное дерево, герани, мята и эвкалипт.

Во многих продуктовых и аптечных магазинах продаются эфирные масла, а также во всех магазинах здоровой пищи. Распылители для распространения аромата масел доступны во многих супер центрах, торговых центрах и специализированных магазинах.

Есть много книг и веб-сайтов, посвященных использованию и преимуществам ароматерапии.