Что такое арт-психотерапия?

Арт-психотерапия использует восстановительные эффекты искусства, чтобы помочь людям, которые сталкиваются с когнитивными, поведенческими или эмоциональными проблемами. Используя рисунки, живопись, кулинарию и другие виды искусства, пациенты в арт-терапии исследуют свои чувства и потребности. Чтобы построить доверительные отношения с клиентом, арт-психотерапевт обычно создает благоприятную атмосферу, способствующую открытому обмену. Использование художественной психотерапии широко распространено, помогая людям всех возрастных групп и различных психических, физических, эмоциональных и социальных условий. Частные практики, больницы, школы и тюрьмы являются общей средой для художественной психотерапии.

Пациенты, которые проходят арт-терапию, исследуют свои личные проблемы с помощью различных форм искусства. Произведение искусства может быть создано с использованием краски, цветных карандашей, цветных карандашей или мела. Более широкие определения искусства в терапевтической среде могут также включать приготовление пищи, написание стихов, танцы или другие виды искусства. В зависимости от терапевтической цели пациент в области художественной психотерапии может свободно создавать искусство или руководствоваться выражением определенных чувств или мыслей о конкретной жизненной ситуации.

Терапевтические эффекты художественной психотерапии обычно заключаются в активном участии, построении отношений и общении. Арт-терапевт создает среду, которая способствует искусствоведению и творчеству. Воздерживаясь от критики или изменения художественных работ, пациент и практикующий работают вместе, чтобы наблюдать за выражением через искусство. Терапевт просит пациента описать чувства и образы, связанные с художественным произведением. Поскольку пациент разделяет более глубокие чувства и значения, между клиентом и практиком часто выстраиваются доверительные и терапевтические отношения.

Проблемы и условия, для которых люди ищут арт-терапию, широки. Маленький ребенок, который страдает после потери обоих родителей, может исследовать чувство горя через искусство. Жертва инсульта может использовать художественную психотерапию, чтобы восстановить способность выполнять задачи и вернуть радость жизни. Арт-терапия иногда используется в групповом консультировании, чтобы помочь разрешить семейные конфликты. Творчески блокированные люди также могут извлечь выгоду из художественной психотерапии, поскольку они погружаются в творческую работу и воссоединяются со своими страстями.

Художественная психотерапия практикуется в самых разных ситуациях. Некоторые психотерапевты используют эту технику, чтобы помочь людям, которые испытывают беспокойство, депрессию, поведенческие проблемы или эмоциональные проблемы. Пациенты в больницах иногда имеют доступ к арт-терапии, чтобы помочь им умственно и эмоционально, когда они выздоравливают от медицинских процедур или болезней. Некоторые дети с нарушениями обучения проходят эту форму терапии в школах. Тюремные учреждения также иногда используют арт-терапию, чтобы уменьшить беспокойство заключенных и создать чувство цели.