Что такое кузов?

Работа с телом является формой терапевтического лечения, которое включает в себя физические манипуляции с телом или энергетическими полями, которые, как считается, связаны с телом. Многие люди считают это альтернативной медициной, хотя такие методы, как спортивный массаж, все больше принимаются в медицинском сообществе. Существуют самые разнообразные методы, все из которых требуют специальной подготовки, чтобы гарантировать, что практикующие специалисты понимают анатомию и потенциальные противопоказания.

Практики полагают, что многие состояния здоровья являются результатом проблем с физическим телом, таких как напряжение, напряженные мышцы, болезненность или блокировка энергетических полей, которые, по мнению некоторых людей, присутствуют в теле и вокруг него. Мышечные боли, боль и болезненность - все это лечится телом, и некоторые практики могут также использовать эти методы для лечения головных болей, стресса и множества других состояний. Многие виды включают физические манипуляции с телом с помощью техник массажа; когда он сфокусирован на энергии тела, его иногда называют энергетической работой.

Кузов - это древняя практика, у большинства культур есть определенная история его использования. В случае Азии, кузовные работы являются неотъемлемой частью медицинской практики, поскольку традиционная китайская медицина и аюрведа используют эти методы в лечении. На Западе это в значительной степени отошло от медицинской практики, а это означает, что специалисты по культуре, как правило, не получают медицинской подготовки, и их сфера практики может быть ограничена.

Некоторые примеры включают в себя глубокий массаж тканей, Рольфинг, Александровскую технику, лимфатический массаж, массаж шиацу, ломи-ломи, точечный массаж, массаж горячими камнями, спортивный массаж, рефлексотерапию, подход Trager, йогу, тайский массаж, хиропрактику, рейки, массаж амма, триггерная точка, Ватсу и Брима. Как вы можете видеть из этого списка, практика невероятно разнообразна, и подход в каждой модальности радикально меняется, в зависимости от стиля и обучения, которое получил практикующий.

В некоторых культурах работа с телом считается неотъемлемой частью благополучия. Например, в аюрведе регулярные масляные массажи назначаются для поддержания общего состояния здоровья, в то время как в традиционной китайской медицине его можно использовать для уравновешивания потока ци в организме для лечения определенных состояний здоровья. На Западе многие атлеты используют кузов для поддержания своего тела в хорошей форме, в то время как другие могут наслаждаться его расслабляющим эффектом. Считается, что эти методы также полезны для людей с депрессией и другими эмоциональными проблемами, потому что осязание обычно связано с психологической пользой.

Многие люди изучают кузов в определенный момент своей жизни. Из-за разнообразия модальностей может потребоваться несколько попыток с разными практиками, чтобы найти метод, который работает. При поиске специалиста по кузову важно проанализировать его или ее квалификацию и рассказать о подходе человека. Работник по кузову также должен быть в состоянии предоставить рекомендации относительно условий, которые могут быть подходящими для людей с особыми потребностями, таких как больные раком, пожилые люди или люди с особыми условиями. На Западе также рекомендуется проконсультироваться со своим обычным врачом перед тем, как заняться кузовом, поскольку у практикующего могут быть рекомендации.