Что такое краткая семейная терапия?

Краткая семейная терапия описывает ряд ограниченных во времени программ терапии, которые подходят для пар или членов семьи. Перед сеансами семья и терапевт обычно договариваются о ряде сеансов с возможными изменениями, если это необходимо. Количество таких сеансов обычно не превышает 20, и многие модели краткосрочной терапии используют лишь половину этого количества. Сессия, в которой участвуют члены семьи, обычно длится от одного часа до двух, и одна из целей состоит в том, чтобы решить проблемы семьи в течение нескольких месяцев, чтобы она могла выздороветь и продолжать самостоятельно функционировать более эффективно. Иногда за краткой моделью следует обзор за шесть месяцев или один год, чтобы семьи могли оценить, были ли вмешательства эффективными или требуется дополнительная помощь.

Есть много разных теорий, чем практика семейной терапии. Некоторые из наиболее известных из них связаны с концепциями семейной системной терапии, которые терапевтический мир в основном обязан социальным работникам за развитие. В семейном системном подходе семья рассматривается как единое целое, и целью терапии является исцеление системы. Это делается путем уделения внимания тому, как каждый член системы взаимодействует друг с другом, и отмечая, каким образом эти взаимодействия вносят положительный или отрицательный вклад системным образом. Как это принято в идеологии социальной работы, психотерапевт занимает позицию, согласно которой у каждого человека и всей семьи есть свои сильные стороны, и если у него есть время для наблюдения за своей собственной структурой, семья может совершить позитивные изменения и вызвать исцеление.

Другие методы краткосрочной семейной терапии фокусируются на когнитивно-поведенческих стратегиях или имеют психообразовательную цель. Например, семейно-ориентированная терапия (БПФ) часто работает с семьями, в которых один член может иметь хроническое заболевание, такое как биполярное расстройство. Он привлекает членов семьи человека с болезнью, рассказывая им о болезни, и может частично работать с другими членами семьи, чтобы помочь им лучше заботиться. Он также распознает стресс и напряжение, связанное с кем-то, имеющим серьезное заболевание, и может восстановить нормальные отношения, такие как родитель / ребенок, которые были нарушены в результате продолжающегося заболевания. БПФ краткая семейная терапия обычно длится около 16-20 сеансов.

Из-за краткости работы, краткая семейная терапия обычно не требует больших психоаналитических исследований. Люди не тратят время на изучение прошлого, вместо этого им предлагается взглянуть на проблемы и сильные стороны настоящего. Терапия, как правило, направлена ​​на решение проблем, которые легко выявляются.

Краткая терапия может быть очень эффективной для людей, у которых есть проблемы или которые имеют дело с каким-то травмирующим событием в настоящем, которое можно легко назвать. Иногда краткость не желательна. Краткая семейная терапия может быть менее подходящей для семьи с историей проблем, с множеством проблем или с проблемами, которые требуют более психодинамического исследования, которое включает в себя учет трудностей в далеком прошлом.