Что такое Кистевая Туннельная Физиотерапия?

Физиотерапия запястного канала включает в себя растяжки, силовые упражнения, стабилизационные шины и лечение боли. Эти процедуры должны проводиться под наблюдением врача и физиотерапевта, чтобы гарантировать, что человек не причинит дополнительного вреда руке, пальцам или запястью. Кистевой туннель является распространенной травмой, и хирургическое лечение этого заболевания является наиболее часто выполняемым видом операции на руке.

Сжатие срединного нерва, который опускается вниз по руке в руку, называется синдромом запястного канала. Кистевой туннель представляет собой узкое отверстие, состоящее из костей и связок, и если нервы, сухожилия или связки, проходящие через туннель, воспаляются или раздражаются, отверстие становится меньше и может сдавливать нерв. Движения рукой или пальцами, которые контролируются импульсами нерва, могут стать болезненными, и может произойти отек. Это состояние обычно является результатом травмы или повторяющихся движений руки или пальцев, которые вызывают раздражение. Физиотерапевт может включать упражнения, которые учат человека тому, как выполнять определенные действия, чтобы избежать повторения травмы запястья.

Растяжки и силовые упражнения для рук и пальцев могут помочь расширить зазор запястного канала и уменьшить слабость мышц. Упражнения после хирургического вмешательства могут помочь человеку восстановить диапазон движения в руке, или движения руки могут воздействовать на сухожилия, связки и нервы, когда они скользят через отверстие запястного канала в запястье. Сдавливание мягкого шарика или рулона замазки поможет укрепить мышцы кисти и запястья. Другие упражнения могут быть выполнены, чтобы уменьшить отек, и иногда врач может назначить противовоспалительные препараты или инъекции во время упражнений по физической терапии в запястном канале. Этот тип физической терапии является наиболее важным элементом общего восстановления человека после травмы запястного канала.

Терапия запястного канала может также включать в себя наложение шина или повязки для ношения во время упражнений на растяжку или во время обычной повседневной деятельности. Многие шины, рекомендуемые для травм запястного канала, будут препятствовать сгибанию запястья вперед или назад, чтобы срединный нерв не раздражался. В зависимости от тяжести травмы, шина может понадобиться только во время сна человека. Физиотерапевт может проинструктировать человека, как обернуть запястье, предплечье и пальцы мягкой повязкой, чтобы стабилизировать руку во время упражнений и предотвратить дальнейшие травмы. Во время терапии холодные процедуры будут применяться к пораженному участку, чтобы уменьшить отечность и боль во время упражнений по физической терапии в запястном канале.