Что такое мочегонный чай?

Мочегонный чай - напиток, разработанный, чтобы помочь уменьшить задержку воды в организме. Этот вид чая обычно работает, заставляя человека мочиться чаще, что, как правило, вытягивает лишнюю жидкость из тканей организма. Мочегонные чаи могут быть сделаны из различных трав или типов чайных листьев. Они могут быть использованы по нескольким причинам, в том числе для уменьшения веса воды, уменьшения вздутия живота, связанного с предменструальным синдромом, и снижения умеренно высокого кровяного давления.

В качестве мягкого мочегонного чая можно использовать практически любой тип чая, приготовленный из традиционных чайных листьев. Это потому, что большинство чайных листьев содержат кофеин, который является мягким мочегонным средством само по себе. Кофеинсодержащие чаи включают в себя черный, зеленый, белый и улун. Количество кофеина в каждом типе чая может варьироваться, что соответствует различным мочегонным свойствам. В общем, чем больше кофеина в чае, тем выше мочегонные свойства.

Травяные мочегонные чаи также очень популярны. Они могут содержать или не содержать кофеин, в зависимости от точного используемого растительного состава. Часто мочегонные свойства происходят от самой травы.

Одним из примеров мочегонного травяного чая является чай из одуванчиков. Это обычно делается из высушенных листьев, корней или цветов растения одуванчика. Как правило, горячую воду выливают на кусочки растения и оставляют на крутой на несколько минут, чтобы помочь выявить соединения, которые отвечают за мочегонное действие. Иногда вместо самих высушенных кусочков используют предварительно приготовленную настойку листьев, корней или цветов одуванчика.

Другой тип травы, которая может использоваться, чтобы сделать мочегонный чай, является можжевельником. Можжевельник - вечнозеленое дерево с небольшими мягкими шишками. Шишки часто называют «ягодами можжевельника», и именно эти ягоды обычно используются для приготовления мочегонного чая. Как правило, чай готовят, выливая горячую воду на небольшое количество ягод и позволяя им настояться до 20 минут, чтобы снова вытянуть мочегонные соединения. Затем пропитанную жидкость обычно употребляют в виде чая.

В некоторых случаях комбинация трав используется для создания мочегонного чая. Например, сочетание одуванчика, ягод можжевельника и имбиря, обладающих мочегонными свойствами, может помочь повысить эффективность чая. Комбинации могут также быть более приемлемыми для некоторых, чем травяные чаи с одним ароматом.

Независимо от того, рассматриваете ли вы использование традиционного или травяного мочегонного чая для удержания воды, обычно рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях задержка воды может быть признаком более серьезной проблемы. Кроме того, обычно рекомендуется, чтобы человек сообщал своему врачу о любых травах, которые он или она планирует использовать, включая чаи, поскольку некоторые из них могут мешать определенным лекарствам или иметь побочные эффекты.