Что такое работа снов?

Работа со сновидениями - это термин, используемый для описания различных способов изучения и интерпретации снов, и иногда он является частью различных видов психотерапии. В зависимости от вида терапии работа сновидения может означать разные вещи. Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, использовал термин «работа со сновидениями» для обозначения того, как ум искажает и маскирует подсознательные чувства и невыполненные желания, превращая их в сны. Карл Юнг, основатель аналитической психологии, считал анализ сновидений важной частью терапии и использовал этот термин для обозначения того, как человек может научиться понимать свои сны. В более поздних формах терапии сновидений работа сновидения часто относится к процессу, в котором человек свободно изучает и интерпретирует свои собственные сны, не используя устоявшихся форм терапии или предвзятых представлений о том, как сны должны быть расшифрованы и интерпретированы.

Зигмунд Фрейд считал, что человеческий разум создает сны, искажая подавленные желания и желания. Он назвал эту работу искажением снов и считал, что терапевт должен обратить искажение, чтобы расшифровать или расшифровать сны. Карл Юнг полагал, что сны были не просто подавленными желаниями, но могли иметь разные уровни значения. Юнг также полагал, что некоторые символы и образы в снах были общими для всех, и это означало, что они означали одно и то же для многих людей, в то время как другие образы были субъективными и могли быть интерпретированы только глубоким знанием жизненного опыта каждого человека.

Работа со сновидениями также может относиться к очень личному виду терапии сновидений. Сторонники этого типа сновидений утверждают, что сны слишком субъективны, чтобы их можно было интерпретировать с использованием стандартизированных методов или заранее определенных интерпретаций символов и образов сновидений. Вместо этого считается, что каждый человек должен изучить свои мечты, чтобы понять их. Обычные шаги в этом виде сновидений включают в себя желание запомнить свои сны перед сном, вести заметки, описывающие сны, и анализировать сны, размышляя о том, как они связаны с личной жизнью. Сторонники верят, что работа сновидений может помочь человеку преодолеть страхи и проблемы, а также привести к более глубокому пониманию собственной психики.

Одна из древних форм работы сновидений - это онейромантия, или гадание во сне. Этот тип толкования снов был распространен в Древнем Египте, Древней Греции и многих других древних культурах. В этих обществах иногда считалось, что сны содержат послания от богов, а онейромантность - это процесс понимания этих посланий. Это отличается от онейрологии, которая является научным изучением снов, фокусируясь как на том, что вызывает сновидения, так и на том, как расшифровать сами сны.