Что такое акупрессура ушей?

Акупрессура ушей является частью традиционной китайской медицины (TCM), практикуемой более 2000 лет, и считается формой альтернативной медицины на Западе. Использование для точечного массажа уха включает потерю веса, облегчение от боли и аллергий, а также других дисбалансов в системе. Акупрессура состоит из двух слов: иглоукалывание и давление. В отличие от иглоукалывания, точечный массаж использует пальцы или предметы, чтобы оказать давление, в отличие от игл.

Практики точечного массажа ушей обычно нажимают пальцами или, в некоторых случаях, стальными шариками диаметром 1 см (1 мм) на более ста точек или мест в ухе и вокруг него, которые соответствуют различным частям тела. Теория точечного массажа уха заключается в том, что эти точки привязки соединяются не только с органами, но также с меридианами или каналами в теле, по которым течет энергия, или ци. Практики считают, что нажатие на эти точки ослабит или излечит симптомы в соответствующих частях тела.

Некоторые сторонники точечного массажа уха указывают на сходство между внешним видом уха и загнутым вниз положением плода в матке. Точки на мочке уха соответствуют частям рта и лица; среднее ухо соответствует внутренним органам, расположенным в туловище; а верхняя часть наружного уха или ушной раковины связана с лодыжками и ступнями.

Чтобы предотвратить переедание, можно использовать акупрессуру уха для похудения, прикладывая прямое давление к передней части уха в углублении, которое создается, когда челюсть открыта. Это обычно называется контрольной точкой аппетита. Рекомендуется применять давление в течение нескольких минут, примерно пятнадцати минут, до еды.

Многие также считают, что стресс является фактором, способствующим увеличению веса. Массаж всего уха - это форма точечного массажа уха, которая не требует знания положения акупунктуры. Он также считает, что TCM и другие практики комплексной и альтернативной медицины способствуют улучшению самочувствия и уменьшают желание употреблять нездоровую пищу. Существует три метода, обычно используемых для массажа уха: разминание, растирание и натяжение.

Говорят, что разминание или, альтернативно, сдавливание и отпускание наружного уха между большим и указательным пальцами улучшает усталость. Потирание всего уха между двумя пальцами или ладонью считается средством уменьшения стресса, а натяжение на ухо от мочки уха до верха уха, как полагают, увеличивает кровообращение и уровень энергии.

Использование точечного массажа уха для аллергического ринита, распространенной аллергии из-за переносимых по воздуху раздражителей, таких как пыль или пыльца, также растет в популярности. Применение давления на мочку уха может облегчить боль в пазухах, вызываемых такими аллергиями. Точечный массаж может также помочь уменьшить аллергию пищи также.