Что такое предотвращение воздействия и реагирования?

Предотвращение воздействия и реагирования относится к лечению, которое помогает управлять, контролировать и потенциально лечить определенные психологические расстройства. Этот метод обычно используется психотерапевтами или психологами, но также может быть самоучкой с соответствующими знаниями. В этой форме лечения пациент подвергается любым проблемам, которые вызывают у него проблемы, в попытке восстановить себя. Идея состоит в том, чтобы помочь пациенту преодолеть проблемы, столкнувшись с ними, не имея возможности отказаться.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это одно из состояний, которое было устранено с помощью терапии воздействия и предотвращения реакции. При этом расстройстве тяжелые побуждения, которыми может одержать пациент, могут контролировать его жизнь до такой степени, что он не сможет полноценно функционировать. Обучение тому, как управлять навязчивыми состояниями и навязчивым поведением, часто является самым расстраивающим аспектом управления ОКР. Благодаря предотвращению воздействия и реагирования пациент учится противостоять навязчивым идеям и конструктивно справляться с ними.

Первым важным шагом в предотвращении воздействия и реагирования является то, что пациент находится в ситуации, которая обычно вызывает у него страх, одержимость или какие-то проблемы в повседневной жизни. Столкнувшись с ситуацией, ему не разрешается действовать в соответствии с его обычным отрицательным ответом. Этот метод обычно делается под профессиональным контролем для достижения наилучших результатов.

Примером ОКР может быть пациент, который демонстрирует повторяющееся поведение, например, неоднократно проверяет запертую дверь перед тем, как уйти. Благодаря воздействию и предупредительной профилактике этот пациент научится чувствовать себя комфортно, запирая дверь только один раз. Несмотря на принуждение оборачиваться и еще раз проверять дверь, он заставит себя уйти и не оглядываться. Пациент может быть не успешным на ранних стадиях, и может потребоваться несколько попыток приобрести новые поведенческие паттерны. Часто пациент с ОКР может не иметь возможности уйти или игнорировать свои навязчивые идеи и навязчивое поведение. В таком случае ему понадобится вмешательство профессионала.

Предотвращение воздействия и ответные меры могут также использоваться для лечения других психологических расстройств, таких как фобии. Лица, которые страдают от социальной фобии, которая проявляется в крайних случаях тревоги при столкновении с социальными ситуациями, могут извлечь выгоду из этой формы терапии. Пациент, сталкивающийся с проблемами в социальной ситуации, например, при встрече с новыми людьми, часто может испытывать такой страх, что беспокойство может стать эмоционально вредным.

Поведенческая терапия, связанная с воздействием и предотвращением реакции, приведет пациента к сценарию, который вызывает дистресс. Если человек обычно реагирует, проявляя признаки паники и убегания, эти действия будут ограничены. Это может быть сделано путем блокирования пути человека или с другим препятствием. Хотя этот метод может показаться суровым для некоторых, он может быть эффективным средством лечения для многих пациентов.

При большинстве экстремальных причин психологических расстройств предотвращение воздействия и реагирования может быть неудачным. В некоторых случаях могут потребоваться более обширные методы терапии и медикаментозные или противотревожные препараты. Обученный специалист может определить, когда дальнейшее вмешательство необходимо для восстановления.