Что такое экспрессивная терапия?

Выразительная терапия, также известная как терапия творческим искусством, использует творческие искусства, такие как музыка, танцы, драма и письмо, как форму терапии. Наиболее важной концепцией использования экспрессивной терапии является то, что использование воображения для создания искусства помогает продвигать умственное и физическое исцеление. Когда этот тип терапии используется в качестве лечения, акт творчества приобретает большее значение, чем создание законченного произведения искусства.

Экспрессивная терапия часто используется в больницах, психиатрических центрах, центрах пожилого возраста и в программах по борьбе с токсикоманией. Школы могут также использовать этот тип программ для учащихся с особыми потребностями или для всех учащихся, как форму интеграции искусства в уроки. Кроме того, этот тип программ часто используется как форма психотерапии, особенно для детей.

Дети часто не обладают устными навыками для выражения своих чувств, но могут быть в состоянии их разыграть или нарисовать. Это делает творчество очень полезным для того, чтобы помочь детям выразить чувства, о которых они могут не говорить. Детей часто поощряют играть, рисовать или разыгрывать сцены с использованием кукол или других игрушек, чтобы предоставить терапевту информацию о том, как ребенок воспринимает и взаимодействует со своим миром. Этот тип терапии может также использоваться в качестве постоянной формы лечения для детей, подростков и взрослых с синдромом Аспергера, аутизмом и другими неврологическими расстройствами.

Многие практики экспрессивной терапии поощряют своих пациентов пробовать разные формы художественного выражения в зависимости от их потребностей и предпочтений. Терапевт, как правило, предлагает пациенту попробовать различные подходы, такие как танец, музыка или искусство, чтобы определить, что ему больше всего помогает. Кроме того, некоторые терапевты могут специализироваться на танце, драме или другом виде творчества. Кроме того, тип сеанса терапии, который посещают пациенты, может диктовать форму используемого творческого искусства. Например, групповая терапия хорошо подходит для драмы и танца, тогда как искусство или письмо могут больше подходить для частной или семейной терапии.

Выразительная терапия также является полезной формой физической терапии. Участие в экспрессивных искусствах, таких как драма и танец, является позитивным способом для людей, которые оправляются от несчастного случая или травмы, войти в контакт со своим телом. Это особенно полезно, потому что физиотерапия и реабилитационная терапия часто являются болезненными и разочаровывающими, а использование танца и других творческих искусств обычно воспринимается и воспринимается как более расслабленное и приятное.