Что такое групповая терапия?

Групповая групповая терапия, как правило, включает консультирование в групповой обстановке и часто среди членов семьи. Участники групповой групповой терапии могут выполнять различные интерактивные упражнения или участвовать в сеансах вопросов и ответов. Этот тип терапии также включает в себя физические нагрузки в групповой обстановке. Целью групповой терапии является улучшение социальных навыков, помощь в ощущении изоляции или укрепление связей между членами семьи и близкими. Групповая активная терапия может быть разработана для мужчин, женщин, подростков или детей.

Мероприятия на свежем воздухе, такие как прогулки на природе или походы, могут быть частью групповой терапии. Многие эксперты считают, что окружение природой может улучшить эмоциональное благополучие человека. Другими названиями этого вида групповой терапии являются экотерапия или терапия в пустыне. Подобная форма терапии известна как приключенческая терапия. Приключенческая терапия может включать в себя кемпинг в пустыне и жить на суше.

Людям, страдающим депрессией, может помочь групповая терапия. Эти групповые занятия часто проводятся под наблюдением обученного консультанта или психотерапевта. Дети с симптомами депрессии могут быть в паре с другими в своей возрастной группе. Пожилые люди могут быть в паре с группами пожилых людей, которые проявляют те же симптомы.

Различные игры используются в различных видах групповой терапии. Некоторые из этих игр предназначены для создания доверия среди друзей и знакомых. Эти упражнения могут также помочь установить доверие среди близких. Многие из этих упражнений и игр поощряют зрительный контакт и другие формы социального взаимодействия. Те, кто обычно не чувствуют физическое прикосновение, могут извлечь выгоду из этого вида активной терапии.

Терапевтические материалы часто используются в упражнениях. Некоторые из используемых материалов или предметов включают книги, планшеты, маркеры или ручки. В зависимости от характера терапии, участников могут попросить изобразить сцену с раннего детства, используя бумагу и ручку. Эти упражнения могут помочь тем, у кого есть нарушения речи или такие расстройства, как синдром Аспергера. Аспергера - это расстройство аутистического спектра, которое может нарушить способность человека функционировать в обществе.

Другой формой групповой деятельности для всех возрастов является арт-терапия. Арт-терапия может быть творческим выходом для тех, кому трудно общаться в межличностных отношениях или взаимодействовать с другими. Эта форма групповой групповой терапии может включать сотрудничество с другими людьми в живописи или другом проекте. Точно так же дети с ограниченными способностями к обучению могут участвовать в групповых мероприятиях, включающих прикладное искусство