Что такое групповой анализ?

Групповой анализ - это тип психиатрического лечения, который фокусируется на встрече терапевта с группой людей, а не на индивидуальной встрече. Разработанный в 1940-х годах Зигфридом Генрихом Фоулкесом, который часто называют просто С.Х.Фоулксом, групповой анализ сочетает в себе элементы социальной психологии и психологии развития. Терапевт действует не как лидер, руководящий группой, а как проводник, который поддерживает разговор и позволяет группе взять на себя инициативу. Центральная идея группового анализа - теория о том, что группа представляет общество в целом, и, научившись взаимодействовать друг с другом для решения проблем, люди будут больше полагаться на помощь самих себя, вместо того чтобы становиться зависимыми от терапевта.

В групповой обстановке психотерапевт старается поддерживать разговор и следить за тем, чтобы он был продуктивным, а не оскорбительным. Часто члены группы борются с однотипными проблемами - от серьезных зависимостей до проблем со здоровьем. Когда члены группы регулярно приходят на групповые занятия, они стремятся к дружеским отношениям и общению с группой в целом. Группа сосредотачивается на своих проблемах как на части всей группы и посылает сообщение, что человеку не придется иметь дело со своей проблемой в одиночку.

Групповой анализ не только устраняет отношения терапевта как директора и отдельного человека как студента, так сказать, но также позволяет одному терапевту одновременно лечить большую группу людей. Во времена кризиса, такого как стихийное бедствие или после травмирующего события, такого как война, большому количеству людей может понадобиться помощь. Зачастую они не могут позволить себе оплатить дорогостоящие услуги терапевта, а нехватка квалифицированных врачей не позволяет многим людям получить надлежащее лечение. Возможность групповой терапии обеспечивает решение обеих проблем. Например, солдаты, возвращающиеся домой с войны, могут искать утешения, поддержки и вариантов лечения на сеансах групповой терапии.

Сеть поддержки и степень доверия, установленные в групповом анализе, имеют решающее значение для его функционирования. Участники открываются со временем и делятся своими чувствами и ежедневной борьбой. Они работают вместе, чтобы успокоить друг друга и ищут решения своих проблем. Это служит двум основным целям. Это позволяет человеку найти группу поддерживающих друзей, которые понимают, с чем он борется, а также позволяет человеку научиться общаться с другими людьми. Он может взять с собой навыки совладания и общения, которые он изучает на основе группового анализа, и применить их в повседневной жизни.