Что такое целостная терапия?

Холистическая терапия - это отрасль дополнительной медицины, известная как альтернативная медицина Другими словами, эти варианты лечения не попадают в традиционную практику традиционной медицины. Эти терапевтические методы используют альтернативные методы лечения тела в целом для лечения и профилактики различных заболеваний и травм.

Известен как терапия для тела, ума и духа; Целостная терапия, также известная как CAM - дополнительная и альтернативная медицина, помогает восстановить физический и энергетический баланс организма. Существует множество вариантов терапии, которые попадают в это комплексное одеяло. Некоторые примеры включают иглоукалывание, ароматерапию и рефлексологию. Хиропрактики и массажисты также считаются целостными методами, поскольку они часто лечат не только место травмы или нарушения.

Многие методы холистической терапии не получили широкого распространения, поскольку они не могут предоставить достаточно научных данных, чтобы доказать свою ценность. Травяная терапия, например, использует травяные средства, чтобы помочь излечить тело и восстановить или поддержать баланс тела. Тем не менее, лечение травами может быть опасным для некоторых людей с определенными условиями или недугами.

Физиотерапия, пилатес и йога - это общепринятые и широко распространенные практики комплексной терапии. Эти терапевтические центры используют физические движения в сочетании с правильной механикой тела и техникой дыхания, чтобы повысить общее самочувствие, а также лечить и предотвращать заболевания или болезни. Они также обеспечивают безопасный путь для снятия стресса. Такие методы, как гипнотерапия и психотерапия, также являются широко распространенными формами САМ-терапии. Эти методы часто используются, чтобы помочь с эмоциональными или умственными проблемами, связанными с определенными процессами болезни или болезнями.

Другие формы холистической терапии, такие как кристаллическая терапия, массаж камнями и терапия каплями дождя, являются терапевтическими методами, обычно используемыми в спа-процедурах. Нет научных доказательств, подтверждающих их ценность, но многие люди выбирают эти методы для их расслабления. Во многих случаях эти виды терапии не оказывают вредного воздействия на общее состояние здоровья.

Целостная терапия может иногда использоваться безопасно в сочетании с традиционной медицинской практикой. Эти формы терапии могут улучшить общее состояние здоровья. Например, тай-чи, техника мягких боевых искусств, может улучшить физическое здоровье, предоставляя тренировку с низким воздействием для улучшения баланса, гибкости и силы, одновременно улучшая снятие стресса за счет использования целенаправленных дыхательных и двигательных техник.

Поскольку определенные целостные методы лечения не должны использоваться в определенных обстоятельствах, при рассмотрении целостного подхода к вашему общему здоровью важно обсудить варианты с вашим основным врачом. Это обеспечит какое-либо медицинское отношение к вашей программе лечения. Это также гарантирует, что выбранная целостная терапия не помешает вашему текущему традиционному протоколу лечения.