Что такое гидротерапия?

Гидротерапия - это медицинское лечение, в котором используется вода для лечения различных заболеваний и связанных с ними болей. В некоторых случаях терапия включает использование горячей воды, в то время как холодная вода полезна в других ситуациях. Этот тип водной терапии может включать стратегии, которые включают погружение пациента в воду или объединение воды с маслами и травами как часть процесса лечения.

История гидротерапии восходит к нескольким древним цивилизациям. Существуют свидетельства нескольких практик, похожих на современные методы гидротерапии, которые встречаются в египетских, римских и греческих записях, датируемых тысячелетиями. Использование теплой проточной воды для борьбы с жесткостью в суставах хорошо документировано, а также иммерсионная терапия для успокоения нервов и восстановления эмоционального баланса.

В то время как гидротерапия имеет долгую историю, практика начала терять популярность во второй половине 19-го века. Одной из причин снижения была разработка новых и эффективных лекарств, которые снимали многие из тех же болей и болей, что и старые водные процедуры. Тем не менее, возобновившийся интерес к альтернативным методам лечения в середине и конце 20-го века заставил многих людей снова обратиться к этому древнему лечению.

На сегодняшний день существует ряд вариантов, доступных в эффективной схеме лечения гидротерапии. Гидротерапевтические бассейны или гидротерапевтические спа используют комбинацию погружения и паровой терапии для удаления токсинов из организма, увлажнения кожи и помощи при артрите и подобных проблемах со здоровьем. Терапия холодной водой часто дополняет ядерную медицину при лечении ожогов, растяжений и мышечных нагрузок. Гидротерапевтический массаж помогает расслабить напряженные мышцы и снять стресс после тяжелого дня.

Использование гидротерапии не ограничивается людьми. Домашние животные, такие как собаки, а также домашние животные, такие как лошади, хорошо реагируют на терапию. Подобно тому, как терапия помогает людям с эмоциональным стрессом и различными физическими жалобами, животные могут извлечь выгоду из успокаивающего присутствия воды, а также получить облегчение для жестких суставов.

Хотя многие формы терапии требуют полного погружения, это не всегда так. Локальные ванны, такие как сидячая ванна, могут быть использованы для устранения дискомфорта для усталых ног, болящих ног и рук или боли в суставах рук. Движущуюся воду, такую ​​как находящуюся в гидромассажной ванне или джакузи, также можно использовать для легкого массажа нижней части спины или шеи, нагруженной напряжением или болью.

В то время как любой может заниматься простой гидротерапией, наслаждаясь горячим душем или ванной или отдыхая в джакузи, проведение более продвинутых форм терапии лучше всего проводить под руководством квалифицированного терапевта. Это облегчит определение того, какие процедуры будут наиболее полезными, а также установление правильной продолжительности каждого сеанса.