Что такое кинезиологическая лента?

В 2011 году спортсмены могут быть замечены с использованием спортивной ленты определенного типа. Сообщается, что она эффективна для защиты от травм, особенно связанных с кинезиологией или движениями тела в играх, в которые играют. Кинезиологическая лента, или просто терапевтическая лента, была впервые разработана в 1970-х годах японским мануальным терапевтом. С тех пор эта хлопчатобумажная эластичная лента, часто толщиной с человеческую кожу, стала довольно уважаемым инструментом для спортивных врачей.

Идея, лежащая в основе кинезиологической ленты, заключается в том, что поврежденное сухожилие, связка или мышца не должны быть полностью обернуты, чтобы быть защищенными. Эта полная упаковка может препятствовать гибкости и всему диапазону движения. Кинезиологическая лента, напротив, наносится на поврежденные участки десятками способов, которые соответствуют травмам или переутомлению тела. Его также можно носить в течение нескольких дней без снятия; тогда как обертки обычно удаляются после определенного спортивного события.

Врачи, мануальные терапевты, терапевты и частные лица могут выбирать из десятков конфигураций кинезиологических лент в бесчисленном множестве цветов, чтобы гармонировать с большинством униформы. На нескольких веб-сайтах, таких как онлайновый образовательный центр для Theratape®, описываются десятки методов записи на пленку для столь же многих видов травм, общих для спорта и отдыха. Лента доступна в виде рулонов или полос, уже разрезанных для особых проблем, таких как синдром запястного канала или поврежденная подколенная артерия.

Для обычных спортивных травм, таких как теннисный локоть, полоса клейкой кинезиологической ленты без каких-либо растяжений приклеивается к пространству между чуть выше локтя и до запястья. Затем более короткий кусок оборачивается перпендикулярно первому. Вторая часть натягивается там, где лента проходит через то место, где локоть натянут.

Такая легкая травма, как защемление пальца, что часто встречается в футболе, может быть даже обмотана терапевтической лентой. Все, что нужно, это вырезать кусок, который немного длиннее пальца. Затем, слегка согнув палец, лента приклеивается к верхней части пальца до середины руки. При выпрямлении палец может быть менее уязвим, поскольку теперь он лучше поддерживается.

Кинезиология - это всего лишь изучение движений тела. Это может относиться к профессиональной, обычной или специализированной области, известной как спортивная кинезиология. Кинезиологи также стремятся разрабатывать оборудование и медицинские приборы, которые обеспечивают производительность и гибкость, а также безопасность и лечение. Так появилась лечебная лента.