Что такое запись на колени?

Запись на колени - это процедура, которая применяется, когда необходимо защитить коленную чашечку или коленную чашечку от травм. Запись на ленту может иметь место из-за ранее существовавшей проблемы, которая создает определенную нагрузку на коленную чашечку, такую ​​как стеснение в сухожилиях и мышцах вокруг коленной чашечки, или в качестве средства ограничения движений, если коленная чашечка начала двигаться необычным образом при ходьбе или Бег. Спортсмены, а также люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, могут использовать запись на колени, чтобы помочь ограничить повреждение коленного сустава.

До того, как врач начнет выявлять колено, он или она обычно будут заниматься так называемым отслеживанием . По сути, отслеживание - это процесс, который позволяет пациенту выполнить ряд упражнений на изгиб и выпрямление, пока врач наблюдает за движением самого колена. Это может позволить определить, что происходит, когда пациент начинает чувствовать боль. Если врач замечает, что сухожилия кажутся воспаленными или что коленная чашечка переходит в неловкое положение во время сгибания и растяжения, это указывает на то, что прокалывание коленного сустава, вероятно, является хорошей идеей.

Техника записи на колени немного сложнее, чем просто схватить повязку и начать оборачивать ее вокруг коленной чашечки. На самом деле, в процедуре используются два вида коленной ленты. Каждый тип ленты обеспечивает определенную функцию, которая позволит пациенту двигаться с относительной свободой, не испытывая сильной боли.

Чтобы закрепить колени, начните с бритья коленной чашечки и области, непосредственно окружающей колено. Это предотвратит любое натяжение или защемление волос во время ношения повязки. Для бритья также обеспечивается гладкая поверхность ленты для коленей, которая позволяет правильно приклеивать ленту и удерживать пленку на месте в течение дня.

После того, как колено сбрито, продолжайте обматывать колено, нанося слой белой защитной ленты на коленный сустав. Эта лента будет прилипать к коже и поможет минимизировать любые ненормальные движения коленной чашечки, а также ослабит любое давление, вызванное воспаленными сухожилиями и окружающими мышцами. Чтобы завершить скотч колена, наложите коричневую ленту на область. Эта лента растягивается, а также обладает некоторыми адгезионными свойствами, которые также помогут ограничить движение надколенника.

Когда запись колена сделана правильно, пациент начнет чувствовать уменьшение боли в течение нескольких минут. Повязка должна быть достаточно плотной, чтобы обеспечить поддержку, но не настолько плотной, чтобы раздражать кожу или создавать неудобное давление на саму коленную чашечку. Физиотерапевты могут научить пациентов тому, как быстро и эффективно выполнять запись коленного сустава, позволяя по-прежнему тренировать колено и восстанавливаться со временем.