Что такое Medicago Sativa?

Medicago sativa, также известный как люцерна, является членом семейства гороховых, Fabaceae . Это обычно используется в качестве пищевой добавки и для лечения различных заболеваний. Люцерну можно употреблять в сыром, сушеном или приготовленном виде, таком как чай или таблетка. Хотя нет никаких известных побочных эффектов, связанных с использованием medicago sativa, известно, что его применение вызывает аллергические реакции у некоторых людей.

Родом из некоторых частей Европы, Азии и Северной Африки, люцерна растет в дикой природе на лугах умеренного климата. Культивируемый в местах с умеренной температурой, люцерна собирается в летние месяцы и обычно выращивается в качестве корма для скота. Medicago sativa обладает многими диетическими преимуществами как для животных, так и для людей.

Активные компоненты растения люцерны включают многочисленные белки, витамины, минералы и антиоксиданты. Ферменты, содержащиеся в люцерне, способствуют биохимической и метаболической регуляции энергии в живых системах. Хлорофилл, содержащийся в люцерне, обладает полезными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Наибольшую пользу приносит потребление сырого люцерны в виде салата или бутербродной заправки. Считается, что Medicago sativa, собранный в дикой природе, содержит более высокие концентрации ценных минералов и хлорофилла, чем те, которые заморожены или хранятся перед использованием.

Традиционно люцерна используется для лечения ангины, анемии, язв желудка и в качестве стимулятора аппетита. Лица с высоким уровнем холестерина могут извлечь выгоду из использования продуктов на основе люцерны, которые могут способствовать снижению уровня плохого холестерина. Хотя люцерна не всегда употребляется в лечебных целях, она полезна для здоровья. Питательные вещества люцерны легко усваиваются организмом, что делает ее важной частью здорового питания, особенно для людей, которые выздоравливают после недавней болезни.

В качестве давнего растительного лекарственного средства и пищевой добавки люцерну лучше всего употреблять в виде чая. Питье трех чашек чая люцерны ежедневно обеспечит человека ежедневными потребностями в минералах и белках, связанных со здоровой диетой. Традиционно, чай с люцерной используется для лечения симптомов, связанных с артритом. При приеме в форме капсул или таблеток люцерна полезна для лечения состояний, связанных с кровообращением и сердцем. Эстрогенные свойства, содержащиеся в травяных настоях medicago sativa, полезны при лечении симптомов, связанных с менструацией и менопаузой.

Там нет никаких побочных эффектов, связанных с люцерной, когда он используется в умеренных количествах. Известно, что использование medicago sativa, хотя и редко, вызывает у некоторых людей аллергические реакции. Лицам с системной красной волчанкой (SLE) или семейным анамнезом заболевания следует избегать использования люцерны и продуктов, содержащих люцерну. Medicago sativa содержит соединение, известное как канаванин, которое, как считается, способствует аномалиям крови и воспалению суставов, сходным с тем, которое испытывают люди с СКВ.