Что такое мотивационная терапия повышения?

Мотивационная улучшающая терапия (MET) - это разновидность мотивационного интервью (MI), используемая для замены нежелательного поведения более позитивным. Этот тип терапии предназначен для выявления положительных изменений и обучения самоконтролю, предоставляя пациенту положительные подтверждения. Это чаще всего используется для лечения алкоголизма и токсикомании, но также работает для других форм поведения. Мотивационная терапия также используется с подростками и подростками, которые являются мятежными, нарциссическими или чрезвычайно капризными. Основная цель MET - дать возможность пациенту вызвать изменения в себе, дать ему мотивацию и желание, необходимые для изменения.

Методы, используемые в терапии мотивационного повышения, сосредоточены на положительных мотивациях и желаниях перемен, а не на отрицательном подкреплении. Этот метод оказался особенно полезным при лечении людей, которые сопротивляются изменениям или лечению. Помимо лечения от алкоголизма и наркомании, мотивационная терапия была успешной, помогая лечить людей с расстройствами пищевого поведения и вызывать изменения в преступных условно-досрочном освобождении и нарушителях условно-досрочного освобождения, мятежном поведении подростков и других формах поведения, которым люди сопротивляются, внося позитивные изменения. Мотивационная терапия доступна в любых условиях, включая стационарные центры, амбулаторные службы, школы и другие места.

Сеансы мотивационной терапии являются короткими и обычно включают от двух до четырех сеансов, каждый по часу. Большинство сеансов проводятся в частном порядке, а не в групповой терапии. Обученные мотивационные терапевты не принимают непосредственного участия в изменениях и не выступают за изменения; в первую очередь они обеспечивают мотивацию и поддержку, необходимую пациенту для самостоятельного внесения изменений. Терапевты несут ответственность за обеспечение эмпатии, поддержание собственной эффективности, избегание противоречий с пациентом и положительное расширение возможностей пациента. Терапевт слушает и целенаправленно задает открытые вопросы, чтобы дать пациенту возможность обсудить проблемы.

Каждый сеанс обычно начинается с того, что мотивационный терапевт определяет текущий уровень сопротивления пациента и уровни мотивации. Затем терапевт определяет тему для решения на основе потребностей пациента, таких как изучение причин изменения или типичного дня в жизни пациента. Структурированные сеансы начинаются с того, что терапевт задает открытые вопросы, и заканчиваются резюме сеанса и обратной связью. Чтобы быть эффективным, мотивационный терапевт должен проявлять уважение и предоставлять подтверждение сопротивления и отрицания пациента, используя стратегии рефлексивного слушания и избирательного согласия. Терапевты часто доступны своим пациентам сразу же для кризисных ситуаций и таким же образом исследуют рецидивы, задавая открытые вопросы для самостоятельного исследования.