Что такое оливковое масло?

Оливковое масло извлекается исключительно из оливкового листа. В отличие от оливкового масла, которое обычно используется в кулинарии, экстракт листьев чаще используется в растительных лекарственных средствах. Полезные ингредиенты, содержащиеся в оливковом масле, включают мощные антиоксиданты, противовоспалительные и антибактериальные вещества, которые могут помочь в борьбе с простудой и предотвратить старение. Он используется как внутри, так и снаружи, и помогает предотвратить болезни сердца и устранить многие проблемы с кожей.

Оливковое дерево произрастает в районе Средиземноморья, а также в Азии и Африке. Лист продолговатой формы с кожистой текстурой. После того, как масло извлечено, оно используется в косметике, мыле и увлажняющих кремах. Это также доступно в форме дополнения, такого как порошок, капсула или в жидком экстракте.

Мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и полифенолы, способны нейтрализовать свободные радикалы, что, в свою очередь, помогает предотвратить преждевременное старение. Они также полезны для снижения риска многих видов рака, а также болезней сердца. Оливковое масло помогает снизить уровень липопротеинов низкой плотности, который является плохим холестерином. Он также способен снизить кровяное давление, что важно для хорошего здоровья сердца.

Противогрибковые, противовирусные и антимикробные свойства эффективны в устранении паразитов при использовании в качестве части лечения паразитов. Иммунная система также получает поддержку, защищая от насморка и инфекций. Кроме того, оливковое масло обладает противовоспалительными свойствами и помогает защитить организм от ревматоидного артрита.

При наружном применении оливковое масло помогает увлажнять кожу и уменьшает внешние признаки старения, такие как морщины и тонкие линии. Это связано с увеличением выработки коллагена, белка, который естественным образом подтягивает кожу. Другие распространенные проблемы с кожей, которые могут помочь, включают прыщи и псориаз. Оливковое масло также может стимулировать приток крови к мышечным тканям, помогая тем самым снять усталость и боль в мышцах.

В отличие от большинства натуральных средств, оливковое масло может иметь потенциальные побочные эффекты. Поэтому масло не следует принимать без ведома врача, особенно если принимаются другие лекарства. Из-за способности масла снижать артериальное давление, его нельзя использовать вместе с фармацевтическими препаратами, предназначенными для снижения артериального давления, так как уровни могут упасть слишком низко. Другие потенциальные побочные эффекты включают мышечные боли, головные боли и усталость. Некоторые люди могут также испытывать аллергические реакции на масло.