Что такое Smart Recovery?

Smart Recovery®, также известная как «Самоконтроль и тренинг по восстановлению», представляет собой научно-обоснованную некоммерческую программу, которая помогает людям в восстановлении от вредных привычек. Организация имеет всемирное влияние и часто выступает в качестве альтернативы другим программам восстановления, таким как Анонимные Алкоголики и Анонимные Наркоманы. Он помогает пациентам с различными зависимостями, включая наркотики, алкоголь и азартные игры. Smart Recovery® имеет структурированную программу для восстановления наркоманов, поддержки их друзей и семей, а также сети или ресурсов.

Программа Smart Recovery® основана на самостоятельности и самостоятельности. Он направлен на обучение и поддержку выздоравливающего человека с помощью его программы ^SM из 4 пунктов, которая включает в себя создание мотивации; справиться с побуждениями; управление мыслями, чувствами и поведением; и поддержание сбалансированного образа жизни. Эта программа предназначена для того, чтобы вооружить людей инструментами как для того, чтобы остановить их вызывающее привыкание поведение, так и для поддержания их воздержания в течение длительного времени. Он полностью управляется добровольцами, и хотя с пациентов не взимается плата за их участие, пожертвования поощряются. В отличие от ряда аналогичных программ, Smart Recovery® не религиозен, а также выступает за использование назначенных лекарств и психологическое лечение, когда это необходимо.

Эта организация также оказывает значительную поддержку семьям и друзьям выздоравливающих наркоманов в форме общинного подхода к укреплению здоровья и обучения семьи (CRAFT). Smart Recovery® рекомендует этот тренинг как способ научить семьи тому, как защитить себя и как справиться со склонностями своих близких полезным, неконфронтационным образом. Проводятся встречи под названием «Заинтересованные важные другие» (CSO), на которых семьи могут обсудить свой опыт и вопросы с другими семьями и с подготовленными волонтерами.

Smart Recovery® имеет широкий спектр ресурсов, с помощью которых можно вылечить наркоманов. Большинство из этих ресурсов доступны в Интернете. Встречи проводятся в режиме онлайн, где пользователи могут общаться с консультантами и использовать различные инструменты и методы программы, включая ролевые игры, мозговые штурмы и рабочие листы планирования. Эти встречи также организуются волонтерами на местах и ​​проводятся лицом к лицу. Текстовый и голосовой чат с консультантами также доступен 24 часа в сутки, семь дней в неделю.

Существуют также многочисленные раздаточные материалы, списки и онлайн-библиотека, в которой имеется широкий спектр связанных статей, рекомендуемых книг и ссылок на другие ресурсы. Подкасты, в которых люди, участвующие в программе, могут слушать различных докладчиков, регулярно транслируются. Существует также ряд форумов, на которых пользователи и их семьи могут общаться друг с другом и с консультантами по ряду вопросов. Smart Recovery® также присутствует на многих сайтах социальных сетей, что делает его очень заметным и легко доступным.