Что такое лучшая диета для волчанки?

Хотя не существует специальной строгой диеты для больных волчанкой, здоровая диета считается чрезвычайно важной. Хорошо сбалансированная диета является неотъемлемой частью сокращения вспышек волчанки до минимума. Врачи часто рекомендуют легко усваиваемую диету при волчанке, так как трудно перевариваемые продукты могут раздражать определенные части желудочно-кишечного тракта. Омега-3 жирные кислоты также рекомендуются для больных волчанкой. Есть также некоторые свидетельства того, что те, у кого диагностирована волчанка, должны избегать определенных продуктов, таких как ростки люцерны и известные пищевые аллергены.

Больше, чем большинство людей, больные волчанкой должны заботиться о своем теле. Это включает в себя здоровую и разнообразную диету. По мнению многих экспертов, диета для волчанки должна быть с низким содержанием насыщенных жиров и сахара. Сырые фрукты и зеленые листовые овощи являются отличными источниками определенных витаминов и минералов, которые, как считается, полезны для многих больных волчанкой.

Большинство диетологов согласны с тем, что многие люди не получают достаточного количества определенных жирных кислот, таких как омега-3 жирные кислоты. Многие больные волчанкой имеют особенно низкий уровень жирных кислот как омега-3, так и омега-6. Поэтому многие диетологи сходятся во мнении, что диета для больных волчанкой должна включать большое количество определенных видов рыб, включая скумбрию, сардины и лосося. Некоторые исследования показывают, что эти жирные кислоты могут помочь уменьшить отек и воспаление, характерные для этого заболевания.

Исследования показали, что определенная аминокислота, известная как L-канаванин, может вызывать или ухудшать вспышки, связанные с волчанкой. Из-за того, что семена и ростки люцерны содержат L-канаванин, многие врачи сходятся во мнении, что диета для волчанки не должна содержать большое количество люцерны. Считается, что таблетки люцерны особенно ухудшают симптомы у некоторых пациентов, и часто рекомендуется полностью их избегать. Есть также несколько травяных чаев, которые содержат некоторое количество люцерны, поэтому пациентам, страдающим волчанкой, следует соблюдать осторожность при их употреблении.

Было проведено несколько исследований, которые предполагают, что волчанка связана с рядом пищевых аллергий. У большинства больных волчанкой есть пищевая аллергия. Употребление в пищу этих продуктов может вызвать неприятные и болезненные вспышки. Из-за этого важно, чтобы диета от волчанки не включала продукты, на которые у пациента аллергия.

Есть также несколько других вещей, которые, как полагают некоторые, должны ограничиваться в диете от волчанки. Среди этих вещей есть определенные напитки, такие как кофе, чай, газировка и алкоголь. Кроме того, поскольку волчанка может вызывать определенные проблемы с почками, а избыточное количество белка, как считается, ухудшает почечное повреждение, некоторые рекомендуют употреблять белок в умеренных количествах.