Какое лучшее средство от сухого кашля?

Сухой, отрывистый кашель может быть вызван рядом причин, включая болезнь, аллергию, курение или даже просто сухой воздух дома или на работе. Они могут быть постоянными и от них трудно избавиться навсегда. Однако существует много способов лечения сухого кашля, и многие из них довольно просты и включают предметы, найденные по всему дому. Первое и самое важное средство от сухого кашля - бросить курить. Курение является одной из основных причин постоянного сухого кашля, и оно может легко привести к другим заболеваниям.

Другое сухое средство от кашля, которое может быть эффективным, - это оставаться увлажненным. Обязательно пейте много воды в течение дня, чтобы предотвратить сухость. Чай с медом и лимоном также может быть эффективным средством от сухого кашля и успокоить боль в горле. Некоторые люди хотят добавить немного куркумы в чай. Кроме того, сосание твердой карамели или капли от кашля может работать в крайнем случае, например, во время важной деловой встречи или телефонного звонка.

Поскольку сухой воздух является основной причиной кашля и сухости, отличным средством от сухого кашля является добавление увлажнителя в дом. Они бывают разных размеров, и один может быть использован для всего дома или просто спальни. Даже установка увлажнителя в спальне ночью может иметь большое значение.

Steam также работает как отличное средство от сухого кашля. Принимая горячую ванну или душ и пытаясь глубоко дышать или даже стоя над небольшим горшком с горячей водой, можно увлажнить легкие и горло и предотвратить кашель. Будьте особенно осторожны с кипящей водой; это может легко вызвать серьезные ожоги. Выполнение некоторых упражнений по глубокому дыханию может также помочь предотвратить приступ кашля, например, попытка медленно вдохнуть и выдохнуть через нос и расширить диафрагму.

Некоторые люди добиваются успеха, жуя немного имбиря или мяты, чтобы предотвратить кашель. Часто оказывается, что горячее молоко и мед обеспечивают облегчение при сухом кашле, а также стакан воды с несколькими чайными ложками яблочного уксуса, смешанного в них. Безрецептурные средства от кашля могут не очень хорошо действовать против сухого кашля, но если кашель остается постоянным или усиливается, может потребоваться посещение врача. Он или она может назначать лекарства, особенно для тех, кто страдает от сухого кашля из-за аллергии или основных заболеваний.