В чем разница между терапией синего и красного света?

Светотерапия рекламируется как альтернативное лечение нескольких заболеваний и состояний. Разница между терапией синего и красного света заключается в заболеваниях, которые они помогают лечить. Терапия синим светом помогает лечить сезонное аффективное расстройство (SAD), депрессию и некоторые кожные заболевания. Терапия красным светом используется для лечения угрей, ускорения заживления ран и уменьшения появления рубцов.

Терапия синим и красным светом направляет пациенту световые волны на различные источники света. Это делается с помощью световых коробов, ламп и светоизлучающих палочек. Они работают, когда пациент сидит перед освещенной коробкой в ​​течение определенного времени или направляет свет в определенное место. Инструменты, связанные с проведением терапии синим и красным светом, могут варьироваться в цене от недорогих до дорогих, в зависимости от типа и производителя.

Лечение депрессии и других психических расстройств является наиболее распространенным применением синего света. Было показано, что определенный тип депрессии, сезонное аффективное расстройство (SAD), выигрывает от использования терапии синим светом. Использование терапии синим светом может помочь пациентам снизить потребность в рецептурных антидепрессантах при использовании по назначению.

В случае биполярного расстройства терапия синего света также показывает многообещающие результаты. Человек, страдающий биполярным расстройством, должен находиться под пристальным наблюдением врача при использовании терапевтического бокса с синим светом, так как слишком высокое значение может привести к усилению маниакальных симптомов. Это также может повлиять на цикл сна человека.

Терапия синим светом также может принести пользу по уходу за кожей. Убивая бактерии, терапия синим светом помогает лечить и предотвращать появление прыщей. В дополнение к использованию терапии синего света, пациенты также должны следовать надлежащей процедуре чистки.

Преимущества ухода за кожей различаются между терапией синего и красного света. В то время как синий свет поможет устранить бактерии, вызывающие прыщи, терапия красным светом помогает стимулировать выработку коллагена и ускоряет заживление ран. Терапия синим и красным светом часто используется одновременно для лечения прыщей и заживления шрамов, связанных с ними.

Терапия красным светом также может помочь в лечении других кожных заболеваний и состояний. Розацеа и экзема - это только два из многих состояний кожи, которые могут улучшиться при использовании терапии красного света. Другие возможные преимущества терапии красным светом включают в себя уменьшение вида линий и морщин и помощь в укреплении кожи лица.