Что такое метод овуляции?

Метод овуляции - это метод планирования семьи, при котором женщина наблюдает за временем и постоянством слизи шейки матки, чтобы определить, когда она овулирует. Как только она узнает, овулирует она или нет, она может использовать этот метод, чтобы попытаться зачать ребенка или нет. По этой причине метод овуляции является как методом контроля рождаемости, так и методом попытки забеременеть.

Когда женщина овулирует или собирается овулировать, цервикальная слизь на несколько дней становится прозрачной, скользкой. До этого изменения слизь шейки матки станет немного тоньше, но это может быть труднее определить. Эти изменения могут легко наблюдаться большинством женщин, когда они знают, что искать.

Тщательное наблюдение за изменениями в цервикальной слизи - единственный способ использовать метод овуляции, и важно быть бдительным. Если кто-то использует метод овуляции, чтобы попытаться предотвратить беременность, половой акт должен прекратиться, как только вы заметите изменения, и не должен возобновляться в течение примерно двух дней после того, как все нормализуется. Этот метод иногда комбинируется с методом базальной температуры тела, где температура измеряется каждый день сразу после пробуждения для еще большей эффективности.

Имейте в виду, что метод овуляции для контроля над рождаемостью должен использоваться только людьми, состоящими в моногамных отношениях. В отличие от презервативов, он, очевидно, не защищает от венерических заболеваний, и, хотя это относительно эффективный метод контроля рождаемости, он не является надежным. Потенциал для беременности, безусловно, все еще существует, если использовать только отслеживание овуляции в качестве контроля рождаемости, потому что можно забеременеть, даже если у вас есть пол за несколько дней до того, как он начинает овулировать.

Однако метод овуляции очень эффективен. Женщина, которая занимается сексом во время овуляции, имеет самые высокие шансы забеременеть, потому что это время месяца, когда она наиболее плодовитая. Опять же, этот метод также может работать очень хорошо в сочетании с методом температуры тела. Те пары, которые хотят попробовать метод овуляции, либо для контроля рождаемости, либо при попытке забеременеть, могут обсудить это с врачом. Врач может дать еще более конкретные инструкции по мониторингу изменений в слизи шейки матки и в организме, что может помочь повысить эффективность при использовании этого метода.