Какова взаимосвязь между психоанализом и психотерапией?

Психоанализ основан на убеждении Фрейда, что причины проблемного поведения могут быть обнаружены в бессознательном состоянии, которое подавляло или изменяло поведение в первые годы. Это разговорная терапия, предназначенная для выявления бессознательного мышления с помощью таких методов, как свободная ассоциация или интерпретация сна. Психотерапия основана на идее, что изменения могут быть вызваны взаимодействием психолога и клиента. Психоанализ и психотерапия используют бессознательное как ключ к пониманию мыслей и поведения, но методы, которые они используют, различны.

Существуют различные типы психоанализа, некоторые из которых придерживаются формы психоанализа, а другие описывают себя как психодинамическую психотерапию. Как разработал Зигмунд Фрейд в начале 20-го века, чистый психоанализ состоит из регулярных, иногда ежедневных посещений психоаналитика, который использует молчание, чтобы побудить клиента говорить обо всем, что ему приходит в голову. Единственный раз, когда вмешивается психоаналитик, это иногда интерпретировать бессознательные мотивы действий и мыслей. Процесс может продолжаться годами.

Психоаналитики должны проходить специальную подготовку, и не все психологи обучены проводить психоанализ. Психодинамические психотерапевты применяют множество одних и тех же теорий в стремлении понять, как работает ум, но используют разные методы. Основное различие между психоанализом и психотерапией заключается во взаимодействии психотерапевта и клиента. Психотерапевт обычно много разговаривает со своим пациентом, и сеансы, скорее всего, проводятся раз в неделю, а не каждый день.

В психоанализе и психотерапии большое внимание уделяется бессознательной мотивации, а интерпретация сна используется для исследования бессознательного ума. Существует много разновидностей психотерапии, таких как гештальт, экзистенциальный, юнгианский аналитический, клиентоориентированный и групповой. Продолжительность лечения может составлять до 20 сеансов, что значительно меньше, чем количество лет, связанных с психоанализом.

Есть много элементов, которые относятся как к психоанализу, так и к психотерапии. Первая заключается в том, что психотерапевты и психоаналитики должны быть нейтральными сторонами в своих взаимодействиях с клиентами. Целью сеансов всегда должно быть исцеление, а не дружба. Существует очень реальный риск переноса, когда клиент передает терапевту чувства любви или ненависти, в зависимости от того, что он чувствует по отношению к предмету их обсуждения. Это может привести к отношениям между двумя сторонами, которые не основаны на исцелении, что может иметь катастрофические последствия для клиента.