Что такое говорящее лекарство?

Лечение разговорами описывает избавление от психологических расстройств с помощью разговорной терапии. Разговорная терапия - это проверенная временем методология лечения расстройств, таких как депрессия, беспокойство и даже шизофрения, среди прочих. Социальная природа общения с терапевтом может вызвать мгновенные неврологические связи, которые могут помочь пациенту лучше понять и изменить его или ее проблемные мысли или поведение.

Когда дело доходит до лечения депрессии, у разговорного лечения есть главное преимущество перед лечением. Антидепрессанты, как правило, занимают не менее пары недель, чтобы начать оказывать заметное влияние на настроение. Медикаментозное лечение может быть необходимым и очень полезным планом лечения, но поскольку оно работает на химическом уровне, изменения неуловимы и требуют времени для работы в системе. Ток терапия, однако, создает мгновенную реакцию в мозге. Нейробиологи отдают должное этой мгновенной реакции на тот факт, что люди являются социальными животными, а разговорная терапия - это тип социальной связи.

Эффективность разговорного лечения заключается в способности человеческого мозга к эмпатии. Зеркальные нейроны в мозге, также называемые премоторной корой и соматосенсорной корой, реагируют на чувства и поведение других. Когда человек видит, что кто-то улыбается, это вызывает ответ в собственных нейронах, контролирующих улыбку наблюдателя. То же самое относится и к наблюдению за кем-то с болью. Если человек видит друга или даже незнакомого человека, укусившего палец, он, вероятно, почувствует сочувствующую боль в своем собственном пальце ноги, контролируемую зеркальными нейронами.

Разговор исцеления работает из-за этих зеркальных реакций нейронов в человеческом мозге. Часто бывает, что люди, страдающие психическими расстройствами, такими как депрессия, не знают о коренных причинах своих чувств. Разговор с объективной, чуткой и психологически осведомленной третьей стороной может вызвать неврологические связи, которые иначе не могли бы возникнуть. Эти новые связи могут иметь форму эмпатии к себе или изучения новых механизмов преодоления.

Лекарство от разговора также помогает пациентам понять свои мысли, чувства и поведение. Компульсивный характер мыслей и поведения у людей с депрессией, тревогой и другими психическими расстройствами может быть очень подавляющим. Разговор с терапевтом, который не застрял в навязчивых моделях, может быть невероятно освежающим и целительным опытом, показывающим пациентам, что вещи можно увидеть с другой точки зрения, чем те, которые автоматически заполняют их сознание.

В отличие от некоторых других форм терапии, таких как медикаментозное лечение, лекарство от разговоров дает пациенту возможность изменения. Терапевт и пациент работают вместе, чтобы разработать набор инструментов, который пациент может взять с собой после завершения терапии. Разговорная терапия помогает пациенту выявлять, понимать и, в конечном счете, изменять поведение и образ мыслей, которые стали проблематичными. Эффективность разговорной терапии, как и большей части терапии, зависит от пациента и от того, какую работу он или она желает сделать.