Что такое лечение сломанного пальца ноги?

Если вы считаете, что у вас сломан палец на ноге, вам следует обратиться к врачу. Сильно сломанный палец может вызвать серьезные проблемы и может потребовать сброса или, в некоторых случаях, специальной обуви или отливки для правильного заживления пальца. Однако зачастую врачи не бросают ступню, а носок не требует перезагрузки. В этих случаях вам, возможно, придется просто жить с болью сломанного пальца в течение нескольких недель.

Некоторые простые домашние процедуры для сломанного пальца ноги могут помочь уменьшить боль. Во-первых, насколько это возможно, минимизируйте стояние или ходьбу. Если ходьба или стояние оказываются очень болезненными, подумайте об аренде или покупке костылей или трости, чтобы свести к минимуму вес, приходящийся на носок.

Также планируем носить удобную обувь с широким носком. Не носите высокие каблуки, если у вас сломан палец на ноге, так как большая часть веса тела распределяется на пальцы ног. Это может привести к небольшому количеству боли и может удлинить время, необходимое для заживления сломанного пальца ноги. Покрытые ботинки часто являются лучшим выбором, чем сандалии, потому что они обеспечивают немного дополнительную защиту носка. Тем не менее, некоторые люди предпочитают носить сандалию, потому что она чувствует себя более комфортно.

В течение первой недели после того, как у вас был диагностирован перелом пальца, размораживайте его 15-20 минут каждые 1-2 часа, чтобы свести к минимуму отеки. Удержание стопы при поднятом сломанном пальце также может привести к отечности.

Во время ночного сна стопа со сломанным пальцем ноги должна опираться на подушки для продолжения подъема. Многие люди считают, что удобнее всего сидеть в кресле, которое помогает стабилизировать ногу и держать ее поднятой. Другие могут использовать шезлонг или пуфик. Однако, когда это возможно, сломанный палец должен быть поднят выше уровня груди.

Прежде чем начинать тренировку снова, проконсультируйтесь с врачом. Сломанный палец может заживать до шести недель. У некоторых остаточная боль после этого времени. Важно выяснить, является ли эта боль результатом поврежденных нервов или связок вокруг пальца или неспособности сломанного пальца зажить правильно. Врач, вероятно, захочет проверить рентгеном, что можно использовать палец для физических упражнений.

Для людей с диабетом особенно важно иметь какие-либо переломы в ногах под наблюдением врача. Инфекции ног довольно распространены у диабетиков, и травмы могут привести к серьезным осложнениям. Диабетик может потребовать антибиотиков или других методов лечения, чтобы избежать инфекций.