Что такое лечение предменструального дисфорического расстройства?

Лечение предменструального дисфорического расстройства, которое также известно как PMDD, обычно включает антидепрессанты, противозачаточные таблетки и изменения в образе жизни и диете. Некоторые врачи также рекомендуют увеличить потребление определенных витаминов или экспериментировать с различными травами, чтобы помочь с предменструальным дисфорическим расстройством. Женщины, которые подозревают, что у них может быть предменструальное дисфорическое расстройство, должны обратиться к врачу для постановки диагноза. После постановки диагноза можно обсудить лечение предменструального дисфорического расстройства. Некоторым женщинам может потребоваться лечение только во время менструации, в то время как другим женщинам может потребоваться лечение постоянно

Предменструальное дисфорическое расстройство обычно описывается как очень тяжелая форма предменструального синдрома или ПМС. Женщины, которые испытывают предменструальное дисфорическое расстройство, могут чувствовать сильную депрессию, злость или раздражительность непосредственно перед и во время менструации до такой степени, что это влияет на их повседневную жизнь и отношения. Другие симптомы предменструального синдрома, такие как вздутие живота и изменения в привычках питания, также могут быть значительно хуже при предменструальном дисфорическом расстройстве. Менее 10 процентов женщин страдают от предменструального дисфорического расстройства, и женщины, которые, скорее всего, имеют его, как правило, уже имеют проблемы с тревогой и депрессией.

Лучшее лечение предменструального дисфорического расстройства, предписанное врачами, может быть в форме антидепрессантов и противозачаточных таблеток. Антидепрессанты могут помочь стабилизировать настроение, что должно подавить чувство депрессии и гнева. Противозачаточные таблетки также могут быть полезны, потому что они помогают сбалансировать уровень гормонов, которые часто выходят из строя непосредственно перед менструацией. Когда гормоны сбалансированы, раздражительность и нестабильные перепады настроения возникают реже. Некоторым женщинам удается принимать антидепрессанты примерно во время менструации, в то время как другим женщинам приходится принимать их постоянно.

Некоторые другие формы лечения предменструального дисфорического расстройства включают изменения образа жизни и диеты, витамины и травы. Женщины с более легкими формами предменструального дисфорического расстройства могут извлечь выгоду из использования этих методов вместо отпускаемых по рецепту лекарств. Кроме того, женщины, получающие рецептурные лекарства от предменструального дисфорического расстройства, могут использовать эти другие методы лечения в дополнение к лекарствам, которые они принимают.

Регулярные физические упражнения являются основным изменением образа жизни, которое женщины с предменструальным дисфорическим расстройством могут начать помогать с их симптомами. Исследования показали, что физические упражнения могут помочь уменьшить раздражительность и депрессию во время менструального периода. Женщинам с предменструальным дисфорическим расстройством также рекомендуется избегать употребления определенных видов пищи, включая кофеин, избыток натрия и алкоголь, которые могут усугубить их симптомы. Некоторые витамины, которые должны принести пользу женщинам с предменструальным дисфорическим расстройством, включают кальций и витамин B-6, оба из которых доступны в форме дополнения. Травы, которые, как правило, помогают при симптомах менструального дисфорического расстройства, включают в себя чернику и черную кохошу, но врач должен одобрить их, прежде чем принимать их.