Что такое терапевтическое консультирование?

В совокупности называемая психотерапией, терапевтическое консультирование относится к различным способам использования специалистами в области психического здоровья коммуникативных методов для лечения психологических расстройств или помощи клиентам в решении других проблем личного характера. Терапия помогает людям с фобиями с помощью когнитивно-поведенческой терапии, тогда как рационально-эмоциональная поведенческая терапия помогает человеку осознать свой внутренний диалог, а психоанализ включает работу с бессознательным. Лекарства иногда используются в сочетании с сеансами психотерапии, которые могут проводиться в индивидуальной обстановке или в групповой среде.

Аарон Бек, известный терапевт по когнитивному поведению, разработал систему предоставления терапевтического консультирования клиентам, страдающим расстройствами, проявляющимися искажениями в суждении, восприятии и мышлении. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) наиболее эффективна при лечении различных фобий, состояний, которые характеризуются интенсивным иррациональным страхом перед определенной вещью или ситуацией, такой как небольшое пространство, выход на улицу или полет на самолете. Он также используется, чтобы помочь людям с диагнозом тревожных расстройств, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или паническое расстройство.

Рационально-эмоциональная поведенческая терапия (REBT) - это своего рода CBT, фокусирующийся, в первую очередь, на том, как люди общаются с самим собой, то, что они говорят конкретно, не обязательно открыто говорят, а усваивают. Часто называемые «разговором с самим собой», эти типы утверждений изменены, чтобы произвести улучшенный взгляд на жизнь в отличие от саморазрушительного существования. Разработанный доктором Альбертом Эллисом, REBT специально работает с убеждениями клиентов, предположениями или ожиданиями, которые возлагаются на него самого и других. REBT используется для лечения депрессии, тревоги и помогает в решении проблем, связанных с постановкой целей.

Основанный главным образом на психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, психоанализ представляет собой терапевтическое консультирование, которое предполагает, что психические конфликты происходят вне собственного сознания или сознания. Главные цели терапии включают выявление подавленных воспоминаний и неразрешенных детских конфликтов, которые, вероятно, играют важную роль в развитии психопатологии во взрослой жизни. Перенос, свободная ассоциация и интерпретации являются распространенными методами, используемыми во время психоанализа. Современные психологи изменили это лечение так, чтобы результаты были получены за гораздо меньшее время, и этот подход обычно называют психодинамической терапией.

Несколько типов специалистов в области психического здоровья проводят сеансы терапевтического консультирования, в том числе психологи, психиатры и лицензированные терапевты. Образование и лицензирование определяют тип консультирования и степень лечения, которое любой специалист может на законных основаниях предложить своим клиентам. Например, психиатр также является врачом (MD), который может не только предоставлять терапевтические консультации, но и назначать лекарства, а также диагностировать и лечить любые медицинские проблемы, также влияющие на психическое здоровье. Психологи - это врачи, получившие докторскую степень (PhD или PsyD), как правило, в области клинической психологии или специальности, такой как нейропсихология. В зависимости от того, где он или она занимается, некоторым специалистам присваивается звание врача по семейным и семейным вопросам (MFT) или консультанта по вопросам брака, семьи и ребенка (MFCC).