Что такое дзен-терапия для тела?

Zen Body Therapy, технически Zen Bodytherapy®, была основана Дубом Ли и представляет собой комбинацию дзен-тренировки восточной и западной рамок тела, наряду с превосходной реабилитацией мягких тканей. Эта терапия также связана с обучением циркуляции сущности жизни. Он основан на убеждениях Рольфинга, который фокусируется на перестройке структуры тела; Фельденкрайз, который фокусируется на усилении движения и функций человека; и дзен, что относится к медитации. Основная цель Zen Body Therapy - уменьшить физическое и эмоциональное напряжение, остановить процесс старения и оживить ум, тело и душу.

Даб Ли обучался у мастера дзен Таноуе Теншина Ротаиши, который также использовал метод жизненной энергии, используемый для лечения пациентов. Даб был мастером терапии мягких тканей, такой как триггерная терапия. Дуб - один из двух человек, которых будут обучать Ида Рольф, основатель Rolfing, и Моше Фельденкрайз, основатель метода Фельденкрайза.

Терапия Zen Body проводится в течение десяти-часовых сеансов глубоких тканей. Каждый сеанс строится на основе предыдущего сеанса и имеет свою собственную процедуру для гармонизации тела и души пациента. На первых трех сеансах терапевт удаляет любые узлы в мягких тканях. Пациенты должны чувствовать себя расслабленными и избавленными от многих болей и болей, с которыми они сталкивались до начала терапии.

В то время как первые три сеанса Zen Body Therapy концентрируются в основном на проблемах с мягкими тканями, последние семь сеансов имеют более глубокий акцент на отдельных частях тела, чем первые три. Обычный интервал между сеансами составляет от семи до десяти дней.

Единственными инструментами, которые терапевт будет использовать на своих пациентах, являются их руки, пальцы, суставы и локти. Существуют сообщения о том, что определенные виды массажа могут причинить пациенту боль, чтобы избавить их от всех узлов, однако, как правило, после удаления узлов боль ослабевает, и пациент чувствует себя расслабленным и комфортным.

Терапия Zen Body имеет много положительных эффектов на пациента. Эта терапия может помочь соединительным тканям и на самом деле выровнять их и сделать их сильнее. Эти сеансы могут лечить не только физические, но и эмоциональные заболевания. Говорят, что из-за определенных упражнений на расслабление пациент также выглядит моложе, чем до начала лечения.