Какие существуют виды мышц-агонистов?

Говоря о движении тела в суставе, мышцы, которые сокращаются, чтобы произвести это движение, называются мышцами-агонистами. Также известные как первичные двигатели, агонисты являются основными мышцами, которые инициируют это движение. Движению также могут помогать мышцы, известные как синергисты или вторичные двигатели. Мышцы-агонисты противодействуют во время определенного движения другой группе мышц, известных как антагонисты, которые должны удлиняться, чтобы позволить агонистам сокращаться и сокращаться, чтобы обеспечить возврат к длине покоящихся мышц.

Функция всех скелетных мышц состоит в том, чтобы производить движение вокруг сустава или суставов. Поскольку мышцы обычно прикрепляются к одной кости, пересекают подвижный сустав, такой как локоть, и прикрепляются к другой кости на другой стороне сустава, сокращение этой мышцы будет тянуть кости друг к другу, вызывая движение сустава. Сокращение мышц инициируется центральной нервной системой, когда мозг посылает импульс по нервным сосудам, известным как моторные нейроны, которые иннервируют мышцы-агонисты, приказывая им, например, согнуть локоть, чтобы поднять стакан воды. Как только мышцы получают этот сигнал, они производят сокращение, которое является либо концентрическим, как при подъеме жидкого стекла, эксцентрическим, как при опускании его обратно к столу, так и изометрическим, как при удерживании его во рту для питья.

Каждый подвижный сустав тела окружен группами мышц-агонистов, причем разные агонисты вызывают движения в разных направлениях. В области плеча дельтовидная мышца является агонистом, который поднимает руку от тела, при этом активируются разные части мышцы в зависимости от того, поднята ли рука вперед, вбок или назад. Эта же мышца также сжимается эксцентрично, чтобы опустить руку назад, что означает, что она удлиняется, чтобы замедлить руку, предотвращая ее простое падение против собственного веса и гравитационных сил. Однако, если рука опускается против сопротивления, как при вытягивании руки вниз через воду, противоположный набор мышц сокращается, чтобы произвести это движение, те же самые мышцы, которые действуют как антагонисты дельтовидной мышцы: большая грудная и широчайшая мышцы спины.

Одна и та же система мышц-антагонистов и противоборствующих мышц находится на каждом подвижном суставе тела. Чтобы вытянуть или выпрямить колено от сопротивления, четырехглавые мышцы в передней части бедра должны укорачиваться и, следовательно, являются агонистами, в то время как подколенные сухожилия в задней части бедра должны удлиняться, чтобы позволить этому движению происходить, и, следовательно, являются антагонистами. И наоборот, чтобы согнуть или согнуть колено от сопротивления, подколенные сухожилия становятся мускулистыми мышцами, а четырехглавые мышцы - антагонистами. Другие примеры мышц-агонистов включают двуглавую мышцу плеча во время сгибания локтя; трицепс плечевого пояса при разгибании локтя; большая ягодичная мышца во время разгибания бедра или подъем ноги назад; и подвздошной кишки во время сгибания бедра или подъема ноги вперед.