Что такое нейропластичность?

В течение многих лет в области медицины считалось, что мозг не вносит серьезных изменений после определенного момента времени. Это было исправлено или установлено по определенному пути. Сегодня, напротив, неврологи и другие знают, что мозг действительно способен изменяться и развиваться на протяжении всей жизни. Он пластичен или податлив, и термины нейропластичность и пластичность мозга используются для описания этой тенденции к тому, что мозг продолжает развиваться, изменяться и потенциально исцелять себя.

Эта идея фиксированного мозга была основана на детском развитии того, что называется синапсами, или связями между двумя нейронами. Хотя во взрослом возрасте может вырасти очень мало синапсов, мысль о том, что мозг способен удалять некоторые синапсы и создавать многие другие, не была принята. И все же это основная часть нейропластичности. На протяжении всей жизни мозг может участвовать в процессе создания новых и избавления от старых нервных путей. Такая идея представляет необычные возможности.

Один из способов нейропластики - это когда у людей черепно-мозговые травмы. Даже часть мозга может быть повреждена или удалена, и это не обязательно означает, что функция, которой управляет эта часть, теряется навсегда. Это может означать, что мозг может адаптироваться путем выращивания новых синапсов для восстановления определенного типа функции. Благодаря таким знаниям стало совершенно ясно, что такие вещи, как физическая и профессиональная терапия, имеют жизненно важное значение для раннего восстановления после инсульта Поощрение мозга проявлять нейропластичность очень важно для достижения лучших результатов восстановления.

Эта идея применяется в таких областях, как психотерапия и психиатрия. Человек, который, кажется, никогда не сможет измениться, действительно может в большинстве случаев. Если нежелательное поведение происходит от мозга, использующего одни и те же синапсы каждый раз, существуют методы их удаления и поощрения новых путей развития. Это не на 100% успешно. Тем не менее, терапевтические подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, направлены конкретно на нейропластичность мозга, помогая людям заменить старые разрушительные формы поведения новыми, что может неврологически соответствовать реальному росту и изменениям в мозге.

Другой областью интереса к этой идее нейропластичности является стимулирование старения мозга для дальнейшего развития. Например, у пожилых людей идея фиксации мозга может постепенно привести к ухудшению. Все большее число неврологов предлагают старшим делать упражнения для мозга, головоломки и любые действия, которые создают умственную проблему, чтобы продолжать использовать потенциал изменения мозга.

При определенных обстоятельствах нейропластичность не в пользу человека. Когда у людей возникают какие-либо заболевания или травмы, мозг может работать против их исцеления, постоянно вырастая синапсы, которые поддерживают последствия проблемы. Это может случиться с некоторыми случаями слепоты или нарушения слуха. Тем не менее, в большинстве случаев пластичность мозга рассматривается как очень обнадеживающая и является областью, которая нуждается в дополнительном изучении, чтобы определить, как вызывать ее или контролировать ее для достижения максимальной пользы для здоровья человека.