Что такое анатомия спины?

Анатомия спины относится к мышцам спины, а также к костям лопаток, грудной клетки и позвоночника. Покрывая пространство от шеи до копчика, мышцы спины отвечают за широкий спектр функций, от расширения позвоночника до пожимания плечами. Эти мышцы облегчают движение, прикрепляя к одной или нескольким костям спины либо к остистым отросткам позвонков, ребрам или лопаткам. Многие также прикрепляются к заднему тазу. При обсуждении анатомии спины могут также упоминаться органы, расположенные вблизи спины, такие как почки и легкие, но поскольку обнаруженные здесь ключевые структуры относятся к движению и несущим функциям, ссылки на анатомию спины как правило, сосредоточиться на костях и мышцах.

Поскольку позвоночник - это то, что определяет форму спины, а также структуру, которая приводит к образованию большого количества мышц спины, это, пожалуй, самый важный компонент анатомии спины. Начинаясь от основания черепа в таз, это состоит из 33 сложенных костей, известных как позвонки. К ним относятся шейные позвонки на шее, грудные позвонки грудной клетки в верхней и средней части спины, поясничные позвонки в нижней части спины и позвонки, которые являются частью таза. Тело каждого позвонка отделено от выше и ниже амортизирующим межпозвоночным диском, и каждый позвонок имеет несколько костных выпячиваний, известных как остистые отростки, выступающие назад и в обе стороны от тела. Именно к этим процессам прикрепляются мышцы, которые двигают позвоночник.

Другими костями, включенными в анатомию спины, являются 12 ребер и парные лопатки, или лопатки. Ребра прикрепляются к 12 грудным позвонкам, каждое из которых имеет закругленную грань с обеих сторон тела позвонка для сочленения с отдельным ребром. В то время как грудная клетка в целом защищает органы грудной полости и облегчает дыхание под действием мышц грудной диафрагмы, она также служит местом прикрепления для многих мышц группы позвоночника-эректора, которые расширяются, вращаются и боковой изгиб или боковой изгиб позвоночника. Точно так же, хотя лопатки считаются частью плечевого пояса и поэтому тесно связаны с движениями плечевого сустава, многие из этих движений инициируются мышцами спины, мышцами, которые прикрепляются непосредственно к лопаткам, как Трапеция и группа ротаторной манжеты.

Мышцы, учитываемые в анатомии спины, многочисленны, но их можно классифицировать и располагать в соответствии с их функциями. Те, которые находятся преимущественно в нижней части спины, где они действуют главным образом для расширения или выпрямления позвоночника, являются мышцами группы позвоночника-эректора: мышцами iliocostalis, longissimus и spinalis. Эти мышцы растягиваются до позвоночника, где они также могут способствовать движениям, таким как вращение и боковое сгибание в грудном и шейном отделах. Большие мышцы средней части спины, такие как широчайшая мышца спины и нижняя трапеция, имеют тенденцию тянуться вниз на руки и лопатки, в то время как те, которые находятся между лопатками, такие как ромбоиды и средняя трапеция, оттягивают лопатки назад и вместе в движении, известном как втягивание. В верхней части спины мышцы, такие как мышцы верхней трапеции и вращающей манжеты, в основном работают для поднятия или стабилизации плечевого пояса или рук или для поворота рук в плечевом суставе.