Что такое рефлекс Гольджи сухожилия?

Хотя рефлекс сухожилия Гольджи может быть пугающим по названию, его действия можно объяснить простым способом. Фактические физиологические механизмы, через которые действует этот рефлекс, очень сложны; однако, просто говоря, если тело несет более тяжелую нагрузку, чем необходимо, сухожильный рефлекс Гольджи включается, чтобы защитить его. Например, если штангист пытается двинуться в кудри тяжелым весом, который он или она не может поднять, вместо того, чтобы продолжать бороться с физикой и рисковать мышечным повреждением, рефлекс заставляет этого гипотетического человека сбросить вес.

Существуют датчики, связанные с сухожилиями тела, которые улавливают силы, действующие на эти хрящевые структуры. Они известны как сухожильные органы Гольджи. Сухожильный орган Гольджи связан с афферентным или сенсорным нейроном, который зацикливается на центральной нервной системе. Если сила становится слишком тяжелой для сухожилия, центральная нервная система получает сигнал от сухожильного органа Гольджи через афферентный нейрон.

Как только центральная нервная система получает этот сигнал, наступает время действовать. Затем сухожильный рефлекс Гольджи действует, инициируя эфферентные или моторные нейроны для выполнения множества задач. Эти задачи включают в себя мышечное расслабление, такое же, как при удлинении. Это действие предотвращает дальнейшее сжатие, поэтому останавливает опасное движение и устраняет риск будущего повреждения. Хотя этот пошаговый анализ, кажется, требует времени, процесс довольно эфемерный, обычно происходит за доли секунды.

Сухожильный рефлекс Гольджи несколько противоположен другому обычно изучаемому действию, известному как рефлекс растяжения. Рефлекс растяжения действует противоположным образом, фактически вызывая сокращение и предотвращая мышечное повреждение с противоположной точки зрения чрезмерного удлинения. Примером рефлекса растяжения в действии может быть согнутая в неправильном направлении лодыжка, активируемая рефлексом растяжения для возврата в исходное положение и предотвращения дальнейшего повреждения.

Существует целый ряд подсознательных механизмов, таких как сухожильный рефлекс Гольджи, которые защищают организм от вреда. Есть, конечно, ограничения с этими рефлексами, поскольку они способны только на многое. Если рука человека, например, будет сокращена или вытянута чрезвычайно жестким образом, то сухожильный рефлекс Гольджи мало что может сделать, чтобы предотвратить такое действие.