Что такое боковой мениск?

Латеральный мениск представляет собой структуру, расположенную внутри сустава колена. Эта круглая полоса волокнистого хряща действует как подушка между двумя костями сустава, способствуя распределению веса и поглощая удары. Спортивные травмы колена могут привести к разрыву латерального мениска, заживление которого может занять много времени, если не принимать своевременные и правильные меры.

Внутри колена есть два мениска : боковой и медиальный мениск . Каждая из них представляет собой приблизительно круглую структуру, и лежащие рядом две напоминают восьмерку. Обе структуры связаны с связками, которые сочленяют колено. В задней части сустава мениск соединен с задней крестообразной связкой. Полнофункциональные мениски необходимы для правильного функционирования колена, и, если один или оба повреждены, коленный сустав часто серьезно поврежден.

В отличие от медиального мениска, боковой мениск относительно маловероятно, чтобы получить травму, поскольку он менее четко выражен. Неконтролируемые или внезапные скручивающие движения могут вызвать разрыв бокового мениска. Это, как правило, происходит в спорте, где часто происходят внезапные изменения направления, такие как футбол, хоккей и другие контактные виды спорта. Пожилые люди более подвержены риску повреждения мениска, потому что качество хряща ухудшается с возрастом.

Симптомы повреждения диска бокового хряща включают боль или нежность вокруг боковой поверхности колена. Эта поверхность находится снаружи колена. В течение одного-двух дней после получения травмы колено опухнет и станет более чувствительным и болезненным. Боль от этой травмы наиболее сильна, когда колено согнуто или повернуто. Иногда сустав может издавать щелчки или треск при манипуляциях.

Легкие повреждения разорванного бокового хряща коленного сустава можно лечить, применяя метод RICE, который включает в себя покой, лед, сжатие и подъем сустава. Поскольку спортсмены и участники спортивных состязаний чаще всего получают эти травмы, обычно желательно, чтобы некоторая форма упражнений поддерживалась даже тогда, когда травма заживала. Часто можно продолжать легкие физические упражнения для поддержания мышечной массы и силы до тех пор, пока повреждение сустава не ухудшится.

Если травма слишком серьезна, чтобы лечиться дома, может потребоваться операция на боковом мениске. Повреждения, которые требуют хирургического вмешательства, иногда называют «разрывами на ручке ведра», при которых разрыв в хряще простирается достаточно далеко, так что часть мениска отрывается, как лоскут в форме ручки. Обычно цель операции - сохранить и восстановить как можно большую часть мениска, но в некоторых случаях повреждение настолько серьезное, что может потребоваться полное удаление. После операции пациент будет проходить график физиотерапевтических упражнений, чтобы помочь выздоровлению и улучшить прочность и гибкость сустава.