Что такое дыхание приливом?

Приливное дыхание - это метод вдоха и выдоха, которым дышат млекопитающие. В частности, это относится к количеству воздуха, используемого в состоянии покоя и когда функции дыхания выполняются автоматически. Дыхательный объем или способность легких удерживать и обрабатывать воздух измеряется врачами, пытающимися изучить или диагностировать респираторные и другие проблемы со здоровьем.

Во время приливного дыхания у людей мышцы груди автоматически сгибаются вместе с легкими. Не млекопитающие не используют дыхание приливом. Напротив, у насекомых есть боковые вентиляционные отверстия, которые остаются закрытыми, пока они не нуждаются в обмене кислорода. Растения поглощают энергию света с помощью хлорофилла, а рыба получает кислород, фильтруя воду через жабры.

Для измерения приливного дыхания медицинское учреждение использует несколько методов. Один из способов - заставить пациента носить специальную маску для лица, которая будет измерять объем выдыхаемого им воздуха. Измерение также может быть выполнено через закрепление лент вокруг груди и измерение их расширения. Часто измерения проводятся, когда пациент спит или отдыхает, чтобы получить наиболее точное измерение емкости легких. Тем не менее, измерения от активных людей также часто используются во время респираторных исследований.

Измерение дыхания приливом позволило людям установить определенные стандарты для здорового дыхания. У людей есть средняя емкость шести литров кислорода. Тем не менее, они не используют свою полную емкость легких во время регулярного дыхания, вдыхая в среднем только пол литра с каждым вдохом. Атлеты и те, кто родился на больших высотах, имеют тенденцию иметь немного большую емкость легких. Те, кто курит, также имеют меньшую емкость легких, чем некурящие.

Измерения приливного дыхания использовались для создания лечения слаборазвитых легких у недоношенных детей, и это лекарство позволило выжить большему количеству недоношенных детей. Также возросло беспокойство в связи с увеличением числа случаев астмы у детей. Исследования дыхания приливов стали особенно полезными в оценке эффективности лечения астмы.

Это дыхание также называют «потолочное дыхание», потому что оно использует только верхнюю часть легких. Певцы, практикующие йогу и другие люди могут научиться изменять этот стиль дыхания, даже находясь в состоянии покоя, с помощью практических приемов «дыхание через пол» и «дыхание через стену». «В дыхании через пол» используется мышца диафрагмы, которая доставляет воздух до самого дна. легких вместо того, чтобы использовать только верхние доли. «Дыхание стен» фокусируется на движениях грудной клетки.