Что такое зрительная память?

Зрительная память - это процесс вызова информации, которую видел человек. Этот тип памяти часто считают отличным от других типов памяти, таких как способность вспомнить факты или музыкальные произведения. Разные люди имеют разные степени способности к зрительной памяти, и считается, что возможно улучшить этот тип памяти с практикой. Многие люди считают, что этот тип памяти важен для обучения и что недостатки зрительной памяти могут быть связаны с конкретными расстройствами обучения, такими как дислексия. В культурном отношении зрительная память проблематична, потому что, хотя люди склонны рассматривать зрительную память как непогрешимую, было продемонстрировано, что люди не всегда объективно вызывают визуальную информацию.

Процесс вызова визуальной информации не так прост, как полагают многие. Например, зрительная память может зависеть от возраста, алкоголя или недостатка сна. Когда мозг человека воспринимает визуальную информацию, она не сохраняется как отдельное изображение или набор изображений. Информация о том, что видит мозг, сохраняется, но некоторые области могут быть легче вызваны, а определенная информация может быть изменена. Кроме того, воспоминания, которые не являются чисто визуальными, могут быть более яркими или более простыми для запоминания, а воспоминания, которые не являются в основном визуальными, могут по-прежнему содержать компоненты изображения.

Есть много теорий о том, как визуальная информация хранится в мозге. В целом, все теории объясняют тот факт, что разные люди будут помнить сцену по-разному в зависимости от того, какие аспекты изображения привлекли их внимание. Один интересный аспект этого типа памяти состоит в том, что люди часто способны представить другие визуальные позиции для объектов, которые они видели только под одним углом.

В большинстве случаев воспоминания о визуальных особенностях являются частичными. Человек может помнить общую сцену, а также специфические особенности этой сцены, но он или она, вероятно, не сможет точно вспомнить все визуальные детали. Люди с идеальной зрительной памятью редки, но они существуют. Идеальная память этого типа известна как фотографическая или эйдетическая память. Часто эти люди страдают от определенных психических расстройств, или они могут быть идентифицированы как ученые.

Многие считают, что можно улучшить зрительную память. Практические упражнения обычно включают восстановление того, что было на картинке, по памяти, либо посредством рисунка, либо описания. Эти упражнения не только улучшают память, но и повышают внимание к деталям. Независимо от того, значительно ли улучшена память, считается, что этот тип практики положительно влияет на мозг.