Почему мы потеем?

Потоотделение - это естественный способ для тела нас охладить. Хотя может показаться, что пот или пот делает нас более горячими, особенно в теплые дни, без пота, мы не сможем переносить жару, которую производят наши тела.

Мы потеем, чтобы поддерживать нормальную температуру тела, которая составляет 98,6 ° по Фаренгейту (37 ° по Цельсию). Если бы мы потеряли эту функцию организма, мы могли бы пострадать от теплового удара в жаркую погоду.

Подумайте о всей пище, которую организм принимает каждый день. Это должно быть сожжено как-то. Сжигание этой пищи производит тепло внутри тела, которое запускает наш мозг, чтобы запустить естественный процесс охлаждения тела. Внутри человеческого тела находятся длинные извилистые трубки, известные как потовые железы. Кровеносные сосуды в нашей коже открываются, и жидкость выходит через поры.

В нашем организме около 2 миллионов потовых желез. Мы можем не осознавать этого, но мы потеем, даже когда это холодный день, и мы не делаем ничего особенно напряженного. Тело - это две трети воды, и мы каждый день теряем ее из-за потоотделения. Вот почему так важно пить приблизительно 2 литра воды каждый день, чтобы восполнить потерянные жидкости.

Существует два типа потовых желез: Эккринные и Апрокринные железы. Эккрин является более распространенным из двух и встречается в таких частях тела, как лоб, ладони рук и подошвы ног. Апрокрин можно найти в подмышках и на конце волосяных фолликулов.

Сам пот состоит из разных элементов. Наиболее распространенными элементами являются вода и натрий, иначе известные как соль. Иногда у нас может быть мало пота - это происходит, когда прохладно и мы отдыхаем. Более высокая выработка пота происходит в очень жаркую погоду или когда мы тренируемся. Высокое производство содержит примерно на 20 процентов больше натрия, чем низкое выделение пота.

Существует также разница в химических элементах, когда мы потеем. Пот, который вырабатывается через апрокринные железы или подмышку, будет более густым и, возможно, будет иметь желтоватый цвет. Это потому, что он содержит жирные кислоты и белки. Именно этот тип пота под мышками в сочетании с антиперспирантами может сделать одежду желтой. Обратите внимание, когда мы применяем дезодоранты, это только для подмышек, чтобы нейтрализовать запах апрокринного пота. Пот на самом деле не имеет запаха, но когда он начинает разлагаться и подвергается воздействию бактерий, запах может быть неприятным.

В странах с жарким климатом, таких как Индия, люди потребляют намного больше соли, чем мы считаем здоровыми. Можно предположить, что это происходит потому, что они теряют большое количество химических веществ, таких как соль, из-за пота. Потоотделение, хотя иногда и смущает, - это естественная функция организма, крайне важная для нашего выживания.