Какое облегчение для хронической, ежедневной головной боли?

Почти у всех людей в какой-то момент их жизни болит голова, однако для некоторых людей головная боль - это не случайное явление, а повседневная проблема. Хроническая ежедневная головная боль может иметь несколько причин. Есть много типов головных болей, таких как мигрени, синусовые головные боли, головные боли напряжения и боли в голове, вызванные проблемами шеи или челюсти.

Первым шагом в облегчении хронической ежедневной головной боли является диагностика того, какой тип головной боли происходит. Определенные типы головных болей будут лучше реагировать на определенные виды лечения. Может потребоваться полная физическая и медицинская история. Могут потребоваться дополнительные исследования, такие как рентгенография пазух, осмотр зубов или компьютерная томография головы.

Как только тип хронической ежедневной головной боли определен, можно разработать план лечения. Лечение может состоять из комбинации лекарств, изменений образа жизни, таких как диета, физические упражнения и упражнения на расслабление. В некоторых случаях лечение первопричины головной боли может быть необходимо. Например, хронические ежедневные головные боли пазухи могут быть вызваны инфекцией пазухи и требуют антибиотиков.

Лекарства часто являются одним из первых методов лечения хронической ежедневной головной боли. В зависимости от типа головной боли могут быть назначены различные виды лекарств. Некоторые бета-блокаторы и противосудорожные препараты могут использоваться для предотвращения ежедневных мигреней. Нестероидные лекарства могут быть предписаны, чтобы уменьшить боль. Наркотические болеутоляющие средства могут быть последним средством, так как они могут вызвать привыкание.

Для людей, которые страдают от хронических ежедневных головных болей напряжения, могут помочь методы снижения напряжения. Ежедневные медитационные или дыхательные упражнения вместе с упражнениями могут помочь снять стресс и уменьшить головные боли. Человек с хронической ежедневной головной болью, вызванной напряжением мышц шеи и плеч, может воспользоваться еженедельным массажем или физической терапией для растяжения и укрепления мышц шеи.

Если обезболивающие препараты и изменения образа жизни не прекращают головные боли, для лечения некоторых людей можно использовать инъекции. Защемление нерва в шее также может вызвать головную боль. Стероиды или лидокаин могут вводиться в один из нервов, таких как затылочный нерв, чтобы блокировать болевые рецепторы. Врачи также могут использовать Ботокс®, который вводят в мышцы шеи, чтобы уменьшить головные боли, вызванные мышечными спазмами в шее.

Изучение способов предотвращения ежедневных хронических головных болей обычно предлагается врачами. Выявление триггеров, вызывающих головную боль, путем ведения письменного журнала о том, что вы ели, пили и чем занимались до головной боли, может помочь вам выяснить причину. Как только триггеры обнаружены, изменения в образе жизни могут помочь уменьшить частоту возникновения головных болей.