Hur blir jag styrkautbildare?

Det finns många typer av atletiska tränare. Styrktränare fokuserar på att hjälpa kunder att öka sin styrka, oavsett om deras anledning till detta är att förbättra sina prestationer i en sport, att bygga muskelmassa eller helt enkelt som en del av ett allmänt fitnessprogram. För att bli styrktrainer måste du lära dig allt om styrketräning och få lite preliminär erfarenhet och du kanske måste få en giltig certifiering.

Utbildning är ett viktigt första steg om du vill bli styrktrainer. Beroende på vilken typ av arbete du söker kan det att få en kandidatexamen inom ett relaterat område vara en förutsättning för att arbeta inom styrketräning. Utöver en kandidatexamen kan standard styrketräningsprogrammet innehålla grundläggande principer och typer av styrketräning, motståndsträningsstudier, näringsstudier för att rikta in specifika behov och avancerade träningstekniker. Att tillämpa denna kunskap på den verkliga världen kräver en stark förståelse för fältet och praktisk erfarenhet.

För att bli styrktrainer måste du också få betydande praktisk erfarenhet. Det kan vara till hjälp att frivilligt arbeta som praktik eller ansöka om en examenassistent med fokus på styrketräning. Detta kan hjälpa dig att bli en styrketräning på grund av möjligheten att arbeta med erfarna yrkesverksamma i en verklig miljö. En välutbildad styrketrainer utan verklig erfarenhet kan ha problem med att hitta arbete, även om han eller hon har fått certifiering.

Att få en styrketräningscertifiering kan vara ett viktigt steg om du vill bli styrktrainer. Även om en certifiering inte krävs för att arbeta som styrktrainer i ditt område, kan en certifiering ge dig trovärdighet som styrktrainer. För att få en styrketräningscertifiering måste du uppfylla kraven i specifika certifieringsprogram, som kan inkludera att du får ytterligare utbildning och klara ett test. Det finns många organisationer som representerar de yrkesverksamma som är involverade i alla typer av idrottsutbildning, så det är viktigt att veta vilka organisationer som anses vara de mest legitima. Om du inte vet var du ska börja, besök lokala gym och prata med lokala styrketräare om certifieringar.