Hur ställer jag in personliga utvecklingsmål?

Att ställa in mål för personlig utveckling innebär att du utforskar ditt skäl för att du vill sätta upp målen, som karriärsföreställningar, relationsmål, hälsobesvär och personliga egenskaper. En viss karriärväg, till exempel, kan kräva starka kommunikationsförmågor. Att ha ett lyckligt äktenskap och familjeliv innebär vanligtvis förmågan att komma överens med och uppskatta andra människor. Behovet av att gå ner i vikt eller återhämta sig från sjukdom kräver vanligtvis kraftkraft och ett disciplinerat tillvägagångssätt för kost och motion. Med avseende på personliga egenskaper, att utveckla tålamod, bli mer generös eller ta itu med ilska på ett hälsosamt sätt kan vara några personliga utvecklingsmål.

Lusten att utmärka sig på en karriärväg är en anledning till att människor registrerar sig i seminarier om personlig utveckling. En toppchef kan behövas för att hålla tal av hög kvalitet till kunder och företagets anställda. Många säljares personliga utvecklingsmål inkluderar att kommunicera med andra på motiverande och övertygande sätt. En mentalrådgivare kan fokusera på att bli en bättre lyssnare för att tillgodose kundernas behov. I båda fallen är utvecklingsmålet annorlunda, vilket kräver identifiering av specifika färdigheter eller kvaliteter och gör ansträngningar för att uppnå dem.

Förhållanden ger också människor möjligheter att sätta mål för personlig utveckling. En blyg person som har svårt att träffa nya människor kan sätta ett mål att delta i regelbundna aktiviteter som ökar social exponering. Människor vars romantiska relationer upplöses på grund av en oförmåga att lösa konflikter på ett hälsosamt sätt kan registrera sig för ett seminarium för konfliktlösning. Att få effektivare föräldraskunskaper kan vara ett personligt utvecklingsmål för en ny förälder.

Personlig hälsa är ett annat område som är värt att utforska när man sätter mål för personlig utveckling. Att lära sig äta näringsrika måltider, träna regelbundet och öva stresshanteringstekniker är möjliga mål. Om en person utmanas med känslomässiga ätstendenser, kan personlig tillväxt komma från att utforska de underliggande känslorna genom att arbeta med en personlig utvecklingscoach, nutritionist eller rådgivare. Att hantera kronisk sjukdom kan också ge utmaningar som kan kräva utveckling av nya kvaliteter. En person som har hjärtproblem, till exempel, kan behöva disciplin för att följa ett strikt hälsoprogram för att förhindra komplikationer i hälsan.

För vissa människor handlar det om att sätta mål för personlig utveckling mer om att anpassa beteenden med värderingar, andliga övertygelser eller kulturella normer. Att kontrollera sitt humör, visa vänlighet mot andra och skydda offren i orättvisa situationer är möjliga mål. Att anmäla dig till en klass för ilthantering är ett sätt att förstå personliga känslor och hantera produktivt med ilska. Att förbättra den personliga ekonomin, hantera tiden klokt och donera till välgörenhetsorganisationer kan vara andra utvecklingsområden. Att omge sig med människor som har de önskade egenskaperna är ett sätt att påminna sig om personliga tillväxtmål.