Vilka är de olika typerna av reflexologiklasser?
Zonterapi är en form av holistisk praxis som används för att manipulera områden i händer, fötter och kropp för att lindra stress och främja naturlig läkning. Reflexologi klasser finns tillgängliga på skolor designade för detta specifika syfte eller klasserna kan tas online. Olika klasser fokuserar på specifika områden i kroppen så att eleven kan få en bättre förståelse för zonterapi. En reflexolog måste vara certifierad genom American Reflexology Certification Board (ARCB) och kan fortsätta med avancerade klasser när de har certifierats.
Reflexologikurser lär eleverna förmågan att identifiera rätt sätt att närma sig en klients händer, fötter och kropp. För att få en tydlig förståelse för praktiken och dra nytta av instruktörens personliga uppmärksamhet är klassstorlekar vanligtvis begränsade. Detta gör att eleven kan lära sig snabbare och möjliggör mer en-till-en-tid med instruktören än en större klass skulle tillåta.
Reflexpunkterna i händer och fötter är anslutna och motsvarar olika kroppsdelar. Genom att trycka på vissa reflexpunkter i händer och fötter, stimuleras blodcirkulationen tillsammans med nervsystemet. När blodflödet och nerverna har stimulerats i ett område med händer eller fötter, börjar den motsvarande kroppsdelen att få rätt mängd syresatt blod, vilket främjar en naturlig läkningsprocess.
Reflexologikurser som involverar foten lär eleven att hålla foten och skapa en bekväm atmosfär för klienten. Studenten lärs sedan hur man trycker och manövrerar tummarna över klientens fot och söker efter anbudsområden som kan behöva gnuggas ut. De olika systemen i kroppen, deras funktioner och var de finns på foten lärs ut. Att stimulera dessa punkter på rätt sätt kan frigöra stress och öppna förmågan för kroppen att naturligt läka sig själv.
Reflexologi klasser fokuserade specifikt på handen liknar de klasser som tas för foten. Studenten får lära sig reflexpunkterna i handen och hur man trycker på och gnider specifika områden. Klassen lär ut att zonterapi aldrig ska användas för att skapa en diagnos eller endast användas för att behandla sjukdomar. Istället måste det bara användas som ett sätt att främja naturlig läkning. Studenten lärs också tekniker för att lära sin klient så att klienten kan fortsätta öva hemma.
Den tredje typen av zonterapi klassificerar foten och handen och lägger till kroppens reflexpunkter. Specifika träningspass och begränsningar lärs eleven hur man arbetar med spädbarn, barn och äldre. Att arbeta reflexpunkter i kroppen kan frigöra stress. Reflexpunkter i kroppen finns i öron, ansikte, huvud, rygg, bröst och ben.
Efter att zonterapi har avslutats krävs den studerande att göra en hemstudie med ett visst antal klienter. Varje klient kommer att få zonterapi på händer, fötter och kropp. Studenten måste sedan lämna in en skriftlig studie på en zonterapi innan han kan ansöka om certifiering. När certifiering har uppnåtts kan avancerade certifieringsklasser tas.